小弟我的程度大概在分级的8左右
分级图：https://i.imgur.com/JFCBOJh.jpg
(有了这张图之后真方便，讨论程度都不会鸡同鸭讲，报临打也不会报错团XD)
回顾以前打球史，学生时代都是断断续续的乱打
大学加入系队之后，才学会了正确的发力，那时候大概在4.5级左右
之后出社会找了教练(一周一次2小时)，程度其实增长的很快
大概半年就到6.7级那边了
只是慢慢的边际效应出来，实力的爬升开始慢下来
后续断断续续也上了4年左右的课，直到去年三级警戒停下来，目前就大概固定在8级了
甚至我觉得在后面这几年的时间，体能或动作上反而可能还是退步的(人会老+运动伤害)
只是打球的观念跟经验会慢慢累积
目前深深感觉球技可能已经很难在进步了
这样一想实在就少了点打球的动力...
所以想问问各位，程度在中阶更上的球友是怎么进步到那些程度的?
是从小科班长大还是后天自主训练?
目前身边一些比较厉害的朋友，可能真的都是小时候有校队的基础
很晚才加入羽球的，程度跟我就不会差到哪里去
而我目前想到的解法....其实就是砸钱
毕竟一周一次的教练课，频率跟强度就在那边
再怎样也有上限
而要突破上限的方法........就是两倍的教练课
但有多少人能这样玩XD