[请益] 台南暑假密集训练羽球基本球路纠正

楼主: refugee (阿打康康)   2022-06-21 00:10:00
小弟有报名羽球1.0高南杯
虽然是兴趣也学了半年(20-30堂教练课+40-50堂团课
但跟心目中看人家打羽球理想的样子
还是有很大的落差
像是左手的运用、发力的位置、动作的协调性、交换步的应用、重心的转移简单来说还是
有非常非常多看起来很丑的动作
想把 放小球放得好姿势要正确、或者跳球怎么挑是否被压迫到也能发力又高又远、平推
要像平推等等想整个系统性的学一遍
动作不对不标准就做到标准为止
看国小生打都更协调更好看
刚好想趁这个暑假
为期两个月
一-五一周可以三天
几乎只要是早上10点-下午5点都有时间
想这样为期两个月
小弟从去年学球到现在
也花了很多时间 包含每周1-2堂教练课 几乎每周2-3堂团班
但觉得除了多球之余
更希望能动作更协调更扎实不要丑 能够多提醒手该摆哪 发力错了就即时纠正
有推荐的教练或者是适合上这样密集性系统的地方吗
麻烦站内信了

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