本身有拿球拍运动的底子，
羽球打了打，最近在录影里发现，
于准备动作中，身体是整个放松的状态，
打球是不会接不到球，
防守杀球处理吊球也都可以找机会分球，
但觉得身体如果再紧绷点，或许球技能再进步，
故请益是否有让身体出力点的方式训练
感谢大家

放松才是对的

听说是 汤杯结果日本放低排名选手来打拿督 ，拿督觉得不被尊重