陈清晨/贾一凡：心齐则事成 人生路长未来更精彩
“厉害！努力！幸运！”，东京奥运会赛场上，凡尘组合独特的呐喊声响彻全场。她
们用这样的方式互相鼓励，携手为国羽收获了一枚女双银牌。
从强者如林的小组中突围而出，凡尘组合就遭遇了本次赛会的头号种子：福岛由纪/
广田彩花。纵然带伤上阵，这对日本组合仍然发挥出了强大的实力，给陈清晨/贾一凡制
造了不小的困难。但士气高昂的凡尘组合不断进攻、愈战愈勇，最终逆转拿下了胜利。
赛后，凡尘组合主动拥抱了这对可敬的对手，这温情的一幕也触动了许多场外观众。
长久以来的良性竞争下，她们互相尊重、惺惺相惜，生动诠释著竞技体育最好的意义。
半决赛中，陈清晨/贾一凡再次击败韩国组合金昭映/孔熙容挺进决赛。面对三次参加
奥运会的印尼老将波莉和她的年轻搭档拉哈尤，凡尘组合的最后一战显得格外紧张，最终
，凡尘组合以一枚银牌，收官了自己的第一次奥运之旅。
“遗憾是常有的，但这也正说明我们还有进步的空间。”赛后的凡尘显示出了一如既
往的积极和努力。
虽凭借著一句“lucky”出圈，但凡尘组合取得的成绩从不是依靠“幸运”。正是长
久以来的踏实储备，让她们得以在场上尽情释放。她们也将带着这份热血，坚定地继续走
下去。
Q：儿时为什么想从事这项运动？
清晨：那时是业余爱好，就是纯粹自己喜欢，跟奶奶在楼下打着打着，正好有个业余
培训班，就去报名了。
凡凡：我是小时候各个东西都学过，琴棋书画全部都学了，然后让我选一个最喜欢的
，最后就选了羽毛球。我妈妈是幼儿园老师，她知道小朋友要教成什么样子，所以她就是
让我多去尝试，唱歌跳舞、书法围棋什么的都学，最后选择了羽毛球。
Q：儿时的梦想是什么？
清晨：想当警察，而且一定要是持枪的那种。当时如果没有当运动员，大学可能就去
考警校了。可能小时候“正义片”看多了，想伸张正义。
凡凡：我想当公交车司机，因为小时候觉得他很有钱，每个人上车都给他投币。
Q：进入国家队后最大的感受？
清晨：最大的感受就是看到电视上的那些哥哥姐姐真人了，特别是丹哥那些，我觉得
能见到真人真的很不容易。从小在市队就看他们打比赛，没有想过会见到他们吧，而且跟
双打的大姐姐那些还练过一两次，就特别兴奋。
凡凡：我在市体校的时候，感觉进省队就很厉害了，然后在省队的时候，就觉得进国
家队很厉害。进入国家队，其实我最大的梦想就是拿一件印国旗、有自己拼音的衣服，拿
到第一件的时候真的太开心了。没想到后来可以跟那些在电视上看到的很神话的人物一起
训练、一起出国比赛、为了团队去一起付出，就感觉很神奇。
Q：进国家队之后会因为那种使命感产生压力吗？
清晨：刚进去的时候没有，那时候就是努力训练。后来发现我一直在破纪录，破一些
不好的纪录，13年世青赛团体、17年的苏杯、18年的尤杯，好像大姐姐们都是几连冠，到
自己手里冠军就没了。因为看的时候是觉得她们很容易拿这个冠军，到了自己承担的时候
，发现其实没有想像中那么容易，是她们太厉害了，那时候就会有压力。
凡凡：其实我刚进国家队的时候就可以感觉到压力，因为你进来的时候，肯定不是最
厉害的，你就想超过前面的人，但是你又打不过别人，这个时候你就有压力。
后面压力更大一点的，可能是上了一队的时候。因为我们其实没有到那个年纪，但就
上了一队，就要去承担这一份责任，那时候会有对未知的这种恐惧：你也没有经历过、也
没有听谁说过，好像前景一片大好，但是你自己没有实力去把握住，这种无形的压力就会
越来越大了。
现在的压力是因为我们到了一双的位置，然后被一直往前推，加上自己的努力，才在
中国的“一双”这个位置上站稳了一下下吧。人肯定都是往前往上看的嘛，就不想再回到
以前了，所以你必须要不断的去激励自己，不断的去突破，不断再去努力，才能守住这个
位置。
Q：迄今为止印象最深的一场比赛？
清晨：对我来说应该是亚运会的决赛吧，就是团体的决赛和单项的决赛，当时心情就
是一个天一个地，差得很远。前面团体才输完，没抱希望了，最后单项赛意外地获得冠军
。就是一开始觉得不可能会输，输了以后又觉得不可能会赢，最后拿了冠军真是喜极而泣
了。
凡凡：我印象最深的是17年的苏杯。我觉得那一场球是一直在激励着我自己的、一个
很记忆犹新的印象。当大家都觉得“你可以”的时候，你没有赢，你“不可以”。那种落
差，让我真的很想再重来一次。但是我觉得如果没有那一次的经历，也不会有现在的我。
Q：职业生涯中最大的低谷和挫折是什么时候？
清晨：应该是18年的全英吧，打完之后一直到18年的尤杯，那段时间其实还是比较低
谷的。就感觉没有方向了，我也不知道怎么努力，这是第一次低谷。
第二次低谷是18年的11月份，就感觉自己不行了，真的打不过人家。可能18年挫折真
的比较多，年初和年尾的时候好像一直没有赢球，也没有在赢球中找到那个成功的感觉，
我就一直会怀疑自己，我本来就是一个不太自信的人。觉得自己在17年之后被人家超越，
就再也起不来了。
后来是经过18年年底两三个月扎实的训练才好起来。当时也觉得没有办法了，就只能
练好每一天，看能不能有改变。直到19年的全英的时候，才稍微恢复到像以前的那种感觉
吧。
凡凡：我觉得是17年苏杯的时候。因为那个时候没见过什么世面，不知道是什么感觉
。你赢了的话，大家都皆大欢喜，但你输了的话，没有人会告诉你，这会给你带来什么样
的伤害。
我至今都没有看过2017年决赛的录像，那种不好的印象已经都在脑子里了，我不想再
去重复地去看。四进二的时候我们赢了日本，大家都很高兴，因为没有想到我们会赢了奥
运冠军。以至于后来决赛的时候，大家看的都是比较好的、我们优势的一面，可能无形当
中，我们也不知道该怎么办。那种紧张，就像是喝了汽水没打出嗝儿来，一直有口气，憋
在这里就很难受。
输了球以后真的感觉很对不起大家。我总感觉在给我们退路的时候，我们选择了往后
看。因为那个时候我们女双是第四场，如果我们那一场能赢的话，大比分就3-1赢了。但
如果我们输了的话，也就是2-2打平。当时大家就想让我们放轻松，说没事的，你们两个
输了也没关系，还有雅琼鲁恺呢，那个时候我们混双的实力也很强、很让人放心。我们就
觉得有退路了，在场上可能就没有逼自己。以我现在的理解，可能如果你告诉我这是最后
决定胜负的一场球，可能我们又会有不一样的表现。
混双的第二局其实我是含着泪在加油的，很责怪自己，为什么要把压力给到后面的队
友身上。后来就哭着挨个道歉。说楠哥对不起、宝哥对不起、龙哥对不起，但是他们大哥
哥又不会说我们。我永远记得龙哥当时跟我说的那句话，他贬低自己来安慰我说：没事的
，凡凡，我团体赛都没赢过球，这有什么好哭的。我一下子就觉得，输球的时候，大家也
会更加的团结。
Q：伤病对你而言是很大的困扰吗？
清晨：我有两次大的伤病吧。一次是13年全运会的时候，腰间盘突出，直接弃权了，
我连单项赛的体验感都没有。第二次就是17年脚踝受伤，但说实话我没怎么受过大伤。
凡凡：她就是神的孩子，这个条件就是为羽毛球而生的。真的一些肌肉条件、包括各
个方面，她真的就是非常好，在她的身高范围之内，已经是最佳了。
清晨：对，我身体的伤痛不是很多，心理的伤痛比较多，总是承受失败。
凡凡：我的伤病真的一个月都说不完。一个是脚踝吧，刚上国家队的时候，我打调赛
的前一天还在脚踝上打了三针封闭。第二个就是自己的手腕吧，是无法坚持训练的这种伤
病。其他的伤病比起这些已经是不算什么，就没有提了。我从小伤病就很多，手机里面全
是各个地方医生的联系方式，包括体能师。
我基本上没有一天是完全好的，每天早上起来就是：“嘶，太痛了”。但是我很能忍
，意志品质过硬吧，精神上还是有支柱的，能打破惰性还有消极的一些东西。也没有想过
放弃，因为已经习以为常了。
我觉得当我退役那一天，可能不是我认为自己打不过别人，心灵实在受挫了而选择退
役。可能真的是因为身体不支持我再去做这么激烈的对抗运动了，所以才退役。
Q：过往的荣誉对你们而言是压力还是动力？
清晨：说实话我其实没什么感觉，我是一个走下领奖台就一切为零的人。没有特别的
压力也没有特别的动力，就是每天像以前一样。
Q：这么多年运动生涯，带来的最大改变or成长？
清晨：最大的改变是为人处世吧，就是跟队友或者教练的相处那些。可能小时候我是
一个开不得玩笑，也不爱跟别人交流的人。到后面认识了比较多的朋友，跟别人开玩笑都
会越来越多，就不像以前那么胆小了。
凡凡：我没有想过我会有这么强的胜负欲吧。因为我们每天面对的不是输就是赢。输
的滋味和赢的滋味，确实我没有办法用语言表达出来，如果你没有亲身经历过的话，我觉
得很难体会和理解这种落差感。
可能小时候你弹琴或者是跳舞都有一个标准，怎么样是好听或者怎么样是好看，但是
打羽毛球就会很多变。你可能是赢了，但赢的方式有很多种，可能是你杀球得分，也可能
是他自己失误，可能过程不怎么好看但是结果是好的。我觉得竞技体育的魅力就在这里，
我不知道要怎么衡量。
Q：回顾过去，最想感谢哪段时间的自己？
凡凡：应该有两个时段吧。一个是还没有进省队的时候，因为我是外地人，进队会比
较麻烦一点。那个时候就在考虑是继续打球还是去别的队尝试一下，还是去国外上学。那
时候的选择其实很重要，我现在想起来就觉得，还好当时坚持下来了，挺感谢那个时候的
自己。
第二个时段是18年世锦赛失利了之后，再到亚运会这个期间，也是一个很感谢自己坚
持下来了的时期。其实以前再怎么苦、再怎么累都没有想过不练了，但是亚运会团体输球
之后，就是会有这种想法。后来教练就劝我们，上帝给你关上一扇窗，一定会为你打开一
道门，你要相信自己。接下来的这个半年也不是很顺，心理上面可能还是没有调整好。但
是我们时候看得比较远，虽然很累但是心里面一直有一团火，所以一直在积极储备，后来
果然有一扇门为我们打开了。
清晨：我也有两个时期吧。第一个是抉择去读书还是去省队的时候。那时候去省队试
了下，成功了，要不然我现在可能也是个警察。还有一个是要感谢在省队的时候，我排名
很后面，但每天都会努力加练。如果那时候不每天加练的话，我就没有办法排到前面代表
省队打全国赛了，可能也就没法进入国家队了。
Q：下一个阶段的目标是什么？
清晨：练好当下每一天，不留遗憾吧。
凡凡：我也是这样想。我觉得我们俩只要心齐了，想去做一件事情是很容易的。所以
我们两个主要是思想要统一，然后就全力以赴去备战奥运会。
Q：第一次看奥运会是什么时候？
清晨：是我无意间打开电视，在家里看2008年于洋杜婧的女双决赛。那时候在业余体
校训练，其实啥也看不懂，就看到她们拿冠军庆祝的时候觉得很厉害。这是我看的第一场
球，所以印象很深刻，我还能记得当时看电视的画面。
凡凡：我是在04年，张甯和张海丽在雅典的时候，那时候就非常喜欢甯姐。当时真的
是看热闹，但就是很振奋人心，那个心情是没有办法表达的。我就在房间里给她加油，好
像她能听到似的，喊得超大声。如果她输了一球我甚至会责怪自己是不是喊得不够大声。
Q：印象最深刻的一场奥运比赛？
清晨：12年田卿赵芸蕾夺冠的那一场吧。因为那时候在省队，印象就会比较清晰一点
，觉得中国女双又拿冠军了。
凡凡：16年林丹和李宗伟那场球。最后一分我脚趾抠著那个地板，自己都启动了一下
，真的是非常紧张，感觉比我自己打比赛都要紧张100倍。
Q：进了奥运村之后最想做的事情？
清晨：我还是想休息好，备战好比赛吧。
凡凡：我想吃麦当劳，喝可口可乐，因为可口可乐也有奥运系列。16年的时候我就让
楠哥给我带了可口可乐，但是巴西管得比较严，不能带液体出奥运村，楠哥就给我录视频
说凡凡我真的给你买了，但是这个液体不能带出去，然后他就把可乐倒掉了，把空瓶子带
回来给我的。
Q：如何看待奥运延期一年？
凡凡：其实我觉得困难是没有很多，但也没有很兴奋。大家都是延期一年嘛，我比较
庆幸的是我们能有多的一年去储备、去训练。确实我觉得今年的自己有比去年这个时候的
自己更加厉害了，在思想上、球技上、能力上都有提高。
清晨：对，但自己提高的同时对手也在提高嘛，其实是一样的。而且我觉得今年比较
困难的一点是比赛的状态吧。我们不停地训练，但其实我们一起的比赛是没有的，比赛的
感觉上面可能会比较欠缺，所以我觉得困难应该还是挺大的。
Q：长时间没有参加国际比赛，奥运积分也有下滑，你们会焦虑吗？
清晨：我跟国际的对手感觉会很陌生。看她们比赛是一回事，真正打起来其实又是不
一样的感觉。现在还是很想跟她们交手一下，看看彼此的差距。积分方面我没有怎么想。
凡凡：我是觉得我们没有出去比赛也有利有弊，可能她们出去比赛了，就把自己现有
的状态、水平都发挥在大众面前了，我们对她们也有一定的了解，但是我们储备了多少是
未知的嘛。她们是在明处，我们是在暗处，等真正要交锋的时候，我觉得也说不准。
关于奥运积分，我觉得不管我们排在第几，我们的目标肯定只有第一，就是要向更高
、更远、更强的地方去。
Q：你觉得奥运会上最大的对手是谁？
清晨：我觉得每一对都特别困难，包括英格兰的对手，她们都从福岛手中拿了一局。
还有欧洲的对手，因为会更加不熟悉。如果你真的在赛场上遇到她们，会有太多的未知和
困难了。而且我们也很久没参加过比赛，所以还是先把当下做好吧。
Q：东京奥运不允许国外的观众入场，日本的主场优势会更加明显，你们会觉得有压
力吗？
凡凡：我觉得还好吧。因为当我们真正站在场上的时候其实非常投入，有时候加油声
都是听不到的，所以我觉得这个影响不大。
清晨：我也一样。我们上场以后应该就不会看那么多，就是投入在场上吧。
Q：得知自己能踏上奥运赛场时是什么心情？
清晨：居然真的能参加了，一直怕它取消，连体验的资格都没有。
凡凡：我也是这么想的，觉得这次奥运一定要很珍惜，毕竟是唯一一次五年一届的奥
运会。
Q：畅想一下自己的奥运成绩？
清晨：至少小组出线吧，再怎么畅想也不能停在小组里面。
凡凡：我觉得人的欲望是无止境的。出了小组就进前八了，进前八了就想进前四，然
后就想进前二，都进前二了肯定就想拿冠军。所以我觉得饭要一口一口吃，路要一步一步
走。
我觉得要不忘初心地去打这次比赛吧。17年的时候我们也没有想过会拿世锦赛冠军，
所以那时候刚出去比赛是什么样的心态，现在就是什么样的。但现在我们毕竟有头衔、有
外界的关注，所以做到不忘初心是我们的目标吧。
Q：对奥运结束后的彼此说句话吧？
清晨：我想对贾一凡说：辛苦了、结束了、没遗憾了。
想对我自己说：结果都出来了，都过去了，就重新开始吧。赢了再开心也要重新开始
，输了再难过也得重新开始，不能过不去了。人生路漫漫，接下来会更精彩。
凡凡：我想先感谢清晨，想对她说句辛苦了。因为我觉得两个女孩子打双打确实是很
难磨合，谢谢她一直以来的包容，也谢谢她一直在为了自己和同伴努力。然后想说：我们
还有下一个四年。
采访/妍洁
文/可可
视频/徐峰、艾欣
图片/AFP
编辑/可可、妍洁
中国羽毛球队
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