请教各位前辈有没有曾经手腕受伤很难好的经验
小弟球龄约三年，手腕受伤已经快四个月（无跌倒、撞击），推测是当初手机玩太凶与过去挥拍错误姿势导致腕骨错位
曾看过中医针灸、复健电疗、震波治疗、物理治疗筋膜放松
主要情况就是手腕内弯会痛（扣的动作），其他方向角度都不会
一开始诊断是说韧带受伤，后来换了治疗师发现是腕骨错位，也确定不是妈妈手和TFCC受伤。
没受伤前一周约打3、4天
受伤后的两个月期间偶尔一周会打1、2天（手贱），但皆以拉吊为主，不杀球。并搭配物理治疗（震波、刮筋膜），但都没有显著改善。
现在则是完全休息ㄧ个多月，主要的治疗方式为筋膜放松，借由软组织放松，使骨头渐渐回位，像治根的方式。目前依旧下折时手会痛。
请问各位前辈有无相关经验，能分享给小弟参考，重见一丝希望
谢谢前辈！
谢谢前辈！