羽球／体验小戴1日训练 粉丝吃不消
三立新闻网
2020年11月3日 16:35
记者刘彦池／综合报导
戴资颖2日在家乡高雄化身一日教练，和之前参加Red Bull戴资颖限量罐应援上市活动抽
中“小戴专属一日体验”的幸运粉丝们一起互动打球，戴资颖和教练团特别规划最贴近小
戴日常真实训练菜单的完整体验，让粉丝不仅打得过瘾、玩得开心，更能从中成长。
戴资颖和教练团安排从暖身、体能训练、功能性训练到羽球训练的菜单，并因应粉丝能力
调整强度，让粉丝们既可以跟戴资颖肩并肩打球，也能突破自我。戴资颖非常开心有机会
跟球迷一起同乐，不仅亲自下场先和教练团示范3对3，之后还分组跟幸运粉丝一起打球。
过程中戴资颖大方和粉丝分享诀窍：“3对3的节奏较快，跑动会比较小，所以在敏捷度上
会需要更精准、反应更快，是我平常单双打练到疲累的时候，可能会拿出来练习的一种方
式，是兼具趣味与练习的好打法。”
经过整天的训练和互动，参与粉丝开心表示：“从之前奥运就开始喜欢小戴，她不怕失败
的精神是最让人敬佩的地方，今天能够真的跟小戴打球相处，是我一辈子都不会忘掉的回
忆！”另有粉丝分享：“今天真的很累很满足，不像一般的见面会，能真的跟小戴打球之
外，还能完整接受教练团的训练，虽然累到抽筋，但真的受益良多！”
教练也补充：“相信今天绝对能让大家好好感受小戴平常的训练是什么样子，而且最后有
看到其中一位参与者从原本接不太到球的状况，到有明显的进步、能够对打，真的很开心
！”戴资颖认为可以用运动跟大家互动是很棒的体验，因为运动时会比较放松跟热情、不
受拘束，并鼓励大家都能够多运动！
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