如题， 前前后后打羽球也超过10年
最近在观察自己打球方式，发现自己在一些情况 打球很容易冲昏头 脑袋一片空白
完全依照身体本能和直觉在打球
而这种状况特别常发生在对手跟自己实力差不多 或是有意识到队友后场能力不好 自己需要多在后场给输出的时候
这种时候自己变得只要看到对方把球起高，有机会进攻，就只想大力灌扣杀
有时候杀不死，好胜心就越强想跟对方拼看看硬杀
完全忘记可以杀不同点 或切不同位子来把得分效率提升
即使自己告诉自己别在杀球了，但一看到对方球起高，自己本能反应又会去杀球
在前中场也是一直想跟对方拼速度，觉得对方被自己的速度压到来不及反应的话最好
回想起来都觉得自己一进入那种状态会有点可怕 很嗜血完全没办法思考只想杀赢对面
搞到最后该赢的场都没办法赢
每次都要打完下场休息冷静下来回想，才会意识到自己怎么老毛病又犯了
之前有试过让自己打球放松一点 但最后变得自己速度变很慢 永远都在被动追球下手处理无法主动去压迫对方
想问这种问题 有没有什么方式可以训练自己来修正这种状况呢??
谢谢!!