※前中国第一男双谈宿敌塞提阿万
原创： 蔡老大和蔡赟聊羽毛球4天前
必须要说，亨德拉真的是一位值得尊重并且值得学习的对手。
如果以羽毛球的平均运动寿命为标准，那他可以算是“爷爷辈” 的运动员了，可即便如
此，他还可以拿世锦赛冠军，还能在超级1000 的中国公开赛打进决赛，不得不佩服。
我和队友还有国外那些老对手时常会互相讨论对方，大家给亨德拉的评价总结起来基本是
：杀球不重，中前场平抽挡没力，连续防守能力一般，“只会”中前场软挡两边。
这里必须解释一下，这样的评价并不是我们贬低亨德拉，一方面，我们评价单个技术的时
候会用做的最好的运动员作为比较对象，另一方面这也是我们运动员之间对彼此技术特点
评价的一种简化形式。
说回亨德拉，为什么他凭借“只会” 中前场软挡两边，就能成为世界顶尖男双，而且能
在顶尖的行列中保持那么久？
我认为首先在于虽然他特长的特短都很明显，但是他却能把特长发挥到极致。谁都知道他
的中前场软挡厉害，可是没几个人能够出球绕过或者打穿网前的亨德拉，总是好像莫名其
妙就把球送到他手里，让他舒服地用软挡。其实这就是亨德拉厉害的地方，他对于单个技
术的掌握和应用已经炉火纯青，同时对于运用这项技术的相关“配套设施”，他也做到了
最好，比如在中前场对对方线路预判的能力，在中前场出球的连贯性。最直观的表现就是
亨德拉的比赛中，他总能提前出现在来球的线路上；在短兵相接的过程中，虽然他出球力
量不大，但是每一次击球衔接都非常的迅速流畅。这就导致对手知道亨德拉的优势所在，
但就是不得不打到他的套路上。
亨德拉能长期保持高水平，尤其是近一段时间状态的又一次爆发，我认为还得益于他的心
态。其实单纯从竞技状态和身体能力来说，他在2016年奥运会期间远比现在好，可那时太
想要奥运冠军，导致过大的压力，在那段时间发挥平平。别认为老将不会紧张，只要你还
在打球，只要你还想拿冠军，就一定会有压力，就会紧张。
而里约奥运会之后，经历了拆对，亨德拉重新和阿山搭档在一起之后，明显能看出两人心
态好了很多，他们对于自身的状态和定位更加清楚，更加明确自己该走的路。两人不再追
求打得全面，只追求把比赛打到自己唯一舒服的套路上来。从实践来看，效果不错。
上面说的都是从亨德拉本身来聊的，实际上他的身上带有很明显的印尼因素。
和印尼、马来西亚等东南亚的运动员、教练员聊天，我了解到东南亚羽毛球双打训练的思
路和我们完全不一样。我们讲究的是先从单个运动员的能力入手，基础打扎实了，再去打
双打，达到1+1>2的效果。而对于印尼男双来说，可以说没有1+1这个概念，他们不会强调
两个独立的个体怎么去配合，而是直接把两个人看做一个整体，不分你我，直接去探索两
个人的最佳套路。简而言之，中国双打练得是能力，印尼双打练得是套路。
在这种模式下，印尼男双在比赛中两人的分工非常清楚，大家很少看到他们在比赛中出现
两个人位置跑重叠了或者某个球两人都不去接的情况，他们的一体性做得很好。他们输球
，一般不会是套路的问题，而是绝对实力或者当天状态的问题。
这就解决了一个大问题，一般双打如果打得不好，很多人包括运动员本身，会把原因归结
在运动员配合上，比如谁思路不清楚，跑位混乱等等，这样往往会引起运动员的自我怀疑
，甚至搭档之间的小摩擦、小矛盾。可对于印尼男双来说，他们的训练思路训练模式已经
让运动员明确，自己的套路没有问题，自己和搭档分工也没问题，如果输了，不过是自身
临场状态的问题，这是很正常的，心理上就更容易接受一些。所以我们看到印尼选手有的
时候在场上会发脾气，会瞎打，但几乎都是和自己生气，基本没有和搭档争执的情况发生
，反正这么些年我没听说过印尼男双搭档之间有摩擦有矛盾的。
就拿亨德拉和阿山来说，亨德拉力量欠缺，阿山不够细腻，导致亨德拉后场出球质量难以
保证，而阿山无谓失误一直不少。可是在这对组合的套路中，亨德拉负责稳，阿山负责凶
，两人都很清楚，所以亨德拉的力量不足，阿山的失误，在彼此心中都是套路中的正常情
况，更容易理解和互相帮助。
当然了，不同的国家，不同的实际情况，不同的训练理念，导致有不同的训练系统，没有
谁比谁好，我们的训练模式也培养出一批批优秀的男双选手。
不过在世界羽坛竞争越来越激烈的今天，善于从对手的模式中提取有利于我们更进一步因
素为我所用，不是更好吗。
中国男双的年轻队员最近遭遇了一个状态和成绩的低谷，我认为除了成长过程中正常的瓶
颈期之外，还有就是在于自身的特点突出程度不够，没有绝对能力的保障，导致出道时很
有冲击力，而被对手研究之后，就缺乏保持后劲的储备了。这一点我们的队员也要学习一
些亨德拉，前面提到，他的力量、进攻、平抽挡、防守等都有短板，但纵观他的职业生涯
，整体上在这些短板方面的提升是非常明显的。亨德拉的成功之处，在于特长特别突出，
同时短板虽然依然是短板，但是他也在不断提升，这非常值得我们的年轻队员去关注和思
考的。
https://mp.weixin.qq.com/s/-Ed7wEZm6EgfWZdFqigOjg