亨德拉教你打大赛
原创： 蔡老大 和蔡赟聊羽毛球 今天
世锦赛落幕了，不能说这是最精彩的一届比赛，但绝对是最有话题的一届比赛。“冷门”
不断，裁判争议，以及决赛日打出了资格赛般的比分等，我相信球迷朋友们关于本届世锦
赛的讨论，还会持续很长一段时间。
首先要恭喜我的老朋友亨德拉，在35岁生日当天再一次夺得世锦赛冠军。对于这个岁数的
运动员来说，经历了之前的伤病、状态下滑、搭档拆对等一系列的波折，最终还能登上世
锦赛的最高领奖台，确实令人敬佩，而且相对其他年轻气盛的运动员来说，这个岁数夺冠
，对于亨德拉信心上的提升和支撑是巨大的，所以我们有理由相信在接下来的一系列大赛
当中，他还有极大的可能给我们带来惊喜。
亨德拉可是好好给晚辈了上了一课，无论是最终的结果，还是对于状态保持的过程。我相
信会有很多球迷感觉今年亨德拉表现一般，确实在“小黄人”的强势，或者其他年轻男双
的激情之下，亨德拉/阿山组合好像存在感不强，但你回头查一下就知道，2019年亨山组
合参加了12站比赛（世锦赛之前），其中6站杀入决赛，获得2个冠军，不显山不露水拿成
绩，这才是高手。
世锦赛、奥运会这样的大比赛需要内心的自信和平静，从何而来？最直观的当然是连续的
胜利，但是我认为最核心的应该是稳定。做个对比，你打了12站比赛，其中6站摧枯拉朽
拿冠军，另外6站每一站一轮游；或者你打12站，1个冠军没拿，但是每一站都能打进4强
甚至决赛，哪种情况会让你心里更有底？我认为是第二种！尤其是到了奥运会，这个全世
界偶然性最大的舞台上，内心的稳定很大程度上比斗志的高昂更加重要。
亨德拉/阿山的表现并不强势，但是高水平的稳定同样可怕。你会觉得在对阵世界排名靠
前的对手时他们负多胜少，但是没有谁敢说就一定能击败他们。相比较而言，我们的队员
表现就差一点，李俊慧/刘雨辰的天赋和能力大家有目共睹，这几年世锦赛冠军也拿了，
团体赛上也证明了自己，但是本次世锦赛的表现并不好，韩呈恺/周昊东的成绩也不尽如
人意。他们有爆发的时候，但是整体波动还是太大，如果这样的情况得不到改变，就很难
说他们到奥运会的时候到底是爆发还是失常。无论是对于队伍备战还是对他们自信心的建
立，这都不是好消息。所以我觉得对于年轻队员来说，现在这个阶段，争取成绩上更大的
突破自然没错，但是如何提升自己发挥的稳定性，才是关键。
很多朋友会用“东京奥运会前最后一次单项大赛”来突出本次世锦赛的重要性，话是没错
，但以我个人的经历来看，这次世锦赛对东京奥运会的参考价值其实没那么大。毕竟还有
1年的时间，这段时间里什么情况都有可能发生。而且因为奥运积分赛的存在，各运动员
之间还有若干次碰面交手总结的机会，所以这次世锦赛我认为不能对明年的奥运会提供太
多的参考价值。简单来说，世锦赛其实本质上和巡回赛一样，就是一次自我考察和考察对
手的机会，没必要把它拔到太高的位置，给自己增加心理负担。对于奥运会来说，偶然性
和压力不可避免，对于运动员来说，要做的就是做尽可能充分的准备，你在平时的比赛中
能保持稳定，那你在奥运会的赛场上表现也差不到哪去。
就像本次比赛，杜玥/李茵晖两个多小时的鏖战确实很提气，但是你不可能保证每一场都
打成这样且每一场都赢；你让桃田贤斗和安东森再打100次，出现21:9,21:3这样比分的概
率我估计也无限趋近于零。明年奥运会的参赛主体，大多数都应该是首次参加奥运会的运
动员，经验的缺乏一定程度上会放大奥运会偶然性对他们的影响，所以对于他们来说，不
应该去追求本次世锦赛决赛般的秋风扫落叶，而是应该学习亨德拉的老成与稳定。当然，
这很难。
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