戴资颖ig
tai_tzuying有没有想过，在你们想放弃的当下，是什么原因让你们继续坚持下去？
我的原因很简单，我为了让自己不断的突破，还有无条件支持着我的家人，坚持到了现在
，这一切多么的不容易，受了多少人的帮助，都看在眼里，记在心底。
到了这两年...我拥有了更多无条件支持我的 #颖迷粉 ，不管资深或资浅，我都谢谢你们
，谢谢你们让我多了一个坚持不放弃的动力
（然后限时动态：能够坚持到现在确实不容易 所以我也希望自己珍惜著打球的日子）
戴靖洁blog
http://ginger0418.pixnet.net/blog/post/222502380-%E7%B6%AD%E6%8C%81
某天的课堂上，这学期刚来的意大利教授在上课的第一天问大家一个问题
你们觉得一个顶尖选手的巅峰可以维持多久????
看似很简单的两个字，执行起来难度有多高呢???
我们继续看下去.......
今天不谈顶尖选手的维持
给你们介绍一下选手的基本养成路径就好
国小加入校队没有体育班的学校一天都要三小时起跳
大部分的学校有练星期六，每所学校不太一样
有体育班的国小训练的时间就会更长!
国中会继续打的选手，都会尽量选择有体育班的学校，
大概一天平均是四~六小时左右，星期六就一定要练囉!
高中就都会是体育班囉，一天平均六~八小时不等，星期六也要练习喔!
这些就学期间课业都还是兼顾的喔!!
我们只上必要的像是国英数自社等，少了体育、音乐、美术这类的课
我们没有寒暑假，甚至讨厌寒暑假的到来
因为训练的强度跟时间是加倍的!!!
看起来有没有觉得根本就是个正常的上班族
你们一定想说才怪!!你们又不用加班!!!
错!!!!!!!!!!
我们也要加班喔!!!因为比赛将至所以多练晚上或是星期日。
在这些升学的过程中，每转换一个阶段，就会有很多人选择不继续打
太累啊!厌烦啊!各种不打的可能都是有的!!!
好不容易坚持到了职业选手，再来的训练就是更加辛苦的了
进入所谓的球团像是合作金库、土地银行、亚柏、台电
等于羽毛球就变成了你的工作
此时如果已年资来计算，已经快要可以退休囉~
大家如果工作累了，都会利用休假，特休或是连假安排出去游玩放松一下
可怕的东西来了
我们没有假日
为什么这么说呢?
球感跟身体能力这些东西休息一天就会有落差
所以如果比对手多休息一天，就必须得要加倍的投入
大家在竞争的过程中，谁也不想落后彼此
假日可以偶尔放放
连假对于选手来说根本是个奢侈品
举个例子来说
目前我与亲爱的TTY小姐是分隔两地的情况
我放假回家，想说可以跟她喝喝下午茶、逛逛街
做一般寻常女子会做之事
她那女子居然要我去陪她练球(因为她快要比赛了)
有图有证据
不是我要夸奖她，虽然我也没有要夸奖她
哈哈哈哈~我应该快被她粉丝打了
个人觉得可以坚持都现在的每个职业选手都是疯子!!!
哈哈哈哈~开玩笑的啦
到底有多爱好这项运动可以做了十几年
而且几乎是不断的再重复
专精说起来容易做起来难
简单的事情一直反复的去练习去做
坚持是成功的原因之一
之一而已喔!!!!!
忍常人所不能忍的
每天早睡早起
控制饮食控制体重
练的很累肚子很饿却不能大吃大喝
难怪我已经早早放弃~哈哈哈~好像很聪明这样
大家在电视上看的出神入化、神乎其技
背后真的是远远超过十年以上的功啊
请大家给职业运动员好几个赞吧