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蔡赟观点：世锦赛日志之一
和蔡赟聊羽毛球 2018-07-30
教练说，比赛要学会控制兴奋度，不要让状态出来太早，问题今天是周一啊！
为什么说这些，“周一综合症”了解一下……
上周一出操的时候，我都是全程闭眼玩家，周一打比赛哪里用控制？控不控制都是不兴奋
的，最好凌晨就开打，大家都睡不醒，那真是比谁的意识更好了。
林丹的自我调控就非常好，荷兰人马克属于放也放不掉的对手，这样的开场其实是比较困
难的。获胜不难，难在控制，因为你真的不情愿用太鸡血的状态去赢这种比赛。但开局太
松的话，又容易出现说明对手打疯的情况。
像是今天，林丹的移动速度一直稳定在中速档位，对方若是打来一个超过这个速度的球，
他就不接了。这似乎违背了每球必争的体育精神，不过对于老司机来说，初级条款是不适
用的。
“上午技术训练第一段练控反控，这内容练得我都快吐了，我们教练就只会安排这个吗？
不过我练得还可以……”
这台词是不是很熟悉！
多年的训练，让我们养成了很多小默契。大家都知道，周一的训练比较辛苦，所以在控反
控的时候都会下意识的注意，不要打得过狠。可这种高级偷懒，岂是凡人所能领会的呢？
哎，红尘中有太多茫然痴心的追逐，你的苦我也有感触。
控球打法的精华就在于，是控人而不是控球。说林丹控球好并不完全准确，因为把球精确
打到点，打得到位很多人都能做到，可为什么一到和林丹打比赛就很难受呢？
这就是高手的高处所在。
对对手的控制，同样是挑球，无论是挑半高快速的，还是挑高弧线慢的，是上手第一时间
处理，还是等一下让对手多回中一点再说，这是个拿捏的问题。而高水准球员的功力，就
体现在这种细微之处了。林丹可以自由控制自己、球、和对手，而马克什么都控制不了，
这就是两人之间的差距。
相对于中国队，荷兰队教练和运动员还是有差距的。马克的反手接杀问题很大，还老挑林
丹头顶，这种投怀送抱的打法确实是实力的差距！
虽然用了高级偷懒大法，可上午的训练还是很累啊！下午要上大力量，好可怕呀！我是找
个借口泡医务室呢？还是找个借口泡医务室呢！
截至发文前，南京世锦赛第一日部分比赛结果：
石宇奇 2:0 曼德雷克
安赛龙 2:0 杜阿尔特
林丹 2:0 马克.玛律乔
谌龙 2:0 许仁豪