[闲聊] 想聊聊平衡手

楼主: airkolf (高雄特快车)   2018-07-13 02:07:47
打了很久球,对于平衡手(没拿拍子的那只手)的概念就是大概做个样子,
人体会自动平衡,没什么特别研究也不怎么讲究。
李龙大 欧巴 大家都知道吧,防守能力一等一的顶级球星。
这里给大家分享一下网络找到的影片
https://youtu.be/uzJxhJQ61O8
李龙大的平衡手的动作,非常的明显,
在反拍防守时,左手会相对于右手 180度向后伸展。
大家若有看一些其他选手打球,这部分相对很不明显,或不容易引起人注意。
我自己把这点意识到之后,开始在打球注意自己另外一只手在干嘛,是不是垂垂的?在反
拍防守时,开始特意把平衡手提起来使用,发现防守能力和反拍击球能力有一些提升
转体速度因为用平衡手带动变快了,也因为平衡手刻意的带动身体,会让姿势保持的较完
整与正确。防守能力稳定度提升不少。
一些横向击球,平衡手的善用除了稳定球质(个人觉得和球速较无关)还可以在保持平衡
后,让回动变得比较容易。
当然,这件事情对新手或还有其他疑难杂症的球友来说,可能不是那么重要就是了。
但对于提升防守能力、拍与拍之间的衔接品质的球友来说,是可以着墨研究的地方
作者: shuttlecocks (shuttlecocks)   2018-07-13 05:54:00
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