现役甲组羽球选手兼教练 欢迎华侨 美国 欧洲
双语学校学生 中英可通 国际级教练
初阶教学与进阶教学
招收对象：凡对羽球有兴趣者，不分男女老少不分年龄
学习动机：想开始运动不难、但我可以教你如何培养应有的态度、你可以像你所喜爱的运
动员一样训练自己、像勇士一样磨练自己、挑战自己。学习永远不嫌晚，跳脱侷限自己的
框架才是进步的开始。
教学宗旨:透过羽球运动可以帮助孩子改造大脑、培养心智、稳定情绪、增加学习力、排
除焦虑、忧郁、过动、网络成瘾等困扰。
帮助成人及孩童培养运动习惯、训练基本体适能、提升基本技术、让羽球轻松上手、养成
运动习惯、家庭休闲活动、共同兴趣、造就一辈子健康与保养。
时段:星期一至星期日双方方便皆可
上课地点:可以事先与教练先洽谈
训练课程:
1.后场球技术、长球、切球、后场两侧移动脚步
2.前场球技术、小球、挑球、前场移动脚步
3.后场球技术、杀球、后场脚步训练
4.中场球技术、主动平球、被动平球、左右跳杀
5.防守训练、接杀球、平球、挑球
6.进攻训练、发球、抽球、扑球
7.双打压抽技巧、平球、压球
8.技术运用课程
9.发接发训练、战术运用
10.被动球、过度球技巧
11.实战训练、战术讨论
活动内容：课程涵盖基本动作、战术演练、球路变化、观念指导、单打脚步、双打走位、
多球训练、实战演练，依学员程度状况调整上课内容。
收费标准:小班制、家庭班 一次800-1200hr(含括场地费，教练费，球费)
个人班 500↑/hr (最多两人分摊)
教练资历:
103年全国羽球团体对抗赛第一
103年全国羽球团体锦标赛第一
103年全国青少年杯团体第二
103年全国盖强杯公开赛男双冠军
103年全国中等学校运动会金牌
106年全国青年杯公开赛男双冠军
教练经历:
现任台北市羽球校队总教练
台北市信义运动中心羽球教练
台北市文山运动中心羽球教练
台北市中正运动中心羽球教练
新北市新庄运动中心羽球教练
圆环羽球馆驻馆教练
芦洲羽球馆驻馆教练
中华羽协认证教练证照
多位明星艺人御用教练
欢迎各大社团、公司、系队、球队、球团
联络方式:电话洽询orLine询问
Line:tom112384
联络电话:0985792957
注意事项：
1.如学员请假，可选择他日补课。
2.请穿着运动服及运动鞋，自备球拍、水和毛巾。