时间:一晚6-7;三、五晚7-8,此外还有不同系列及更多时段可选择
地点:秀山国小体育馆(新北市中和区立人街2号)可停车
征求人数:每一时段满团6人
主办人:张马克
-f:马克羽球团https://www.facebook.com/HiCoachMark/
-网站:https://sites.google.com/view/hicoachmark/
联络方式:
-电话0968612062
-fb讯息http://m.me/HiCoachMark
-Line ID: hicoachmark
-Line Code http://imgur.com/TjpH3Le
报名方式:来讯报名
费用:含教学+场地+练习球+录影上传
-零打430元/次
-季缴400元/次*12次=4800元,每周一次
-续缴370元/次*12次=4440元,每周一次
-双季缴4800+4440元=9240元,加送1次加课(24+1共25次)
-晚鸟时段:0元,季缴球友免费参加
备注:
马克精选进阶12技术,带您用最省的时间,快速掌握进阶手感:
Topic 1.手腕发力(平球攻守)
Topic 2. 前场启动
Topic 3. 对角小球
Topic 4. 后场启动
Topic 5. 双脚起跳跳杀
Topic 6.核心发力(长球、杀球)
Topic 7.反拍长球及下压
Topic 8. 切上网、切放挑
Topic 9. 三点变速上网
Topic 10. 四角球移动
Topic 11.左右接杀
Topic 12. 杀上网、杀放挑
适合程度:社团至系队等级以上
-基本球到位:长球可达底线、挑球可稳定达后场、杀球可下压等
-具备稳定度:有能力固定球来回10-30球以上,不轻易失误
-态度积极,珍惜队友做球给自己练的机会,并于做球给队友练时保持专注(但大部分时
间还是马克带练)
程度判定方式
-先传30秒自己打球录影给马克评估,包含:长、挑、切、杀等动作
-或于零打现场,前5分钟热身完成马克指定球路
若判定程度不足,马克将另外安排适合您的课程,当次零打不安排,亦不收费。
程度分级,是为了让参加的学员能有最大的练球效果,造成不便,敬请见谅。
马克教学特色
马克进阶班是马克总结大部分进阶学员的愿望清单,优化而成的系列课程,是练球团12循
环课程的延伸,同样具备以下特点:
1.系统化课程:12堂课全面掌握进阶技术,有系统、有方法,不乱练
2.详细的教学:示范、引导、对练、对打,细节无一遗漏,不排队等练球
3.成熟的配套:请假可补课、遇事可顺延、季缴享福利、续缴享折扣、介绍享优惠…等