其实原PO的上一篇介绍的差不多，原PO查看一些应该会知道两篇牴触的非常多
个人认为最大的观念差异是没有认清羽球是一项非常讲求协调性的运动
他不仅仅只有手臂挥动而已
整体的协调与连贯性才是最一开始本串的重点
怎样让整个身体是很流畅的完成击球才会使球质稳定与到位
而握刀才能使整个转体是流畅的，譬如跑位最自然的动作就是握刀阿
苍蝇拍要怎么练米字步伐阿？ 握刀式的转体、收拍、调整重心才能继续下一个跑位
更遑论苍蝇拍无法处理的球太多了，只要击球点低过腰，苍蝇拍都只能捞吧
捞出来的球球质不可能多高多稳定吧
而跑位不到位也会让击球的品质下降
我也认同握刀并不是唯一技术
其实现在转拍击球的技术并不少见了，但是比较常听到的是用来切球而不是长球与杀球
杀球的连贯动作 展胸 挺腹 转肘 内旋 收胸 收腹
如果没有扎实的握刀基础训练要如何达成？ 苍蝇拍无法转肘跟内旋阿
所以我完全不赞成教新手以苍蝇拍起手
再来讲到双打与四角球我更不能认同了
如同第一段所写，苍蝇拍无法处理高品质的小球，四角就缺了两角
我第一段有写到：握刀才能让你掌握好全身的力量才能让你更省力
也如同原PO所写：苍蝇拍大多用的是手臂的力气也几乎是用手臂而已
那一场时间强度极高的比赛，体力流失的一定比握刀的快
体力不够时球的品质怎么可能会好
再来，双打比单打速度更快质量更高需要压制的场合也更多
一个接受过训练的双打组合不可能因为一颗冷门的杀球技就输掉
双打上，任何球都是求机会而不是单纯的取分
没有追求更高品质的球，防守阵行一站就等著被反攻了
私心总结一句：原PO想讨论标准动作的漫长道路上能去关注到实际play中的应用情况
Ans：练得不够多不够扎实
※ 引述《airkolf (高雄特快车)》之铭言：
: 目前打了前后约8年羽球
: 领悟了很多东西
: 在教导 分享给朋友观念的时候
: 我的出发点是
: 让他能快速在场上短期看到效果
: 长期有努力目标 的观念与内容
: 我直接会说 转动拍面 类似拿苍蝇拍的打法
: 非常好用
: 因为只需要甩动手腕 做干净发力 就能打出不错的长球 切球 和 一些杀球
: 可以的话 加点重心转移 球质就很不错了
: 转拍甩腕的好处就是 失误率低 变线容易 中前场衔接 强
: 请大方使用这个技术
: 一般常听说的握刀 挥砍 并不是唯一的技术
: 我对于全程都要使用握刀 的说法不是很认同
: 非常多的新手 听了这样的说法 就为自己无法好好使用握刀法打球感到沮丧
: 对使用转拍的打法感到疑惑
: 实战双打中 失误少 能把球打回去的一方 才是常胜军
: 在没把握的时候 转拍来打 是正确的策略
: 给完这个观念 才会分享对于握刀拍的看法
: 握刀砍 是使用在
: 1.大角度平抽
: 2.后场上手 被动过渡后场
: 3.跳杀
: 其实若只是要打四角球 没有必要非得会 握刀内旋挥砍
: 尤其是节奏快的双打 很多擅长转拍 低点重抽的好手 更是场上常胜军
: 维持一定球速与稳定度才是王道
: 接受并善用转拍 +在 后场时 找时间使用 握刀技术
: 会是比较好的想法
: 当然 我有点离题
: 只是我希望大家在讨论 标准动作 的漫长道路上
: 能去关注到 实际play中的应用情况
: 也给还在初阶期的朋友一些好的心理建设
: 不要用大量 意气用事 或 在挣扎中输球
: 来体悟一些道理
: 总结一下
: 握刀砍力量强 但对于四角球而言 不是一定必要
: 击球点也比较一闪即逝 需要把握度高的时候使用
: 中前场 平抽 或要高不高的球 用握刀非常容易下网
: 大方使用转拍技术吧
: 想学帅气双脚跳杀？
: 还是得乖乖练标准的握刀 砍（请看海峰教学 和 职业选手慢动作