时间:三晚7-8
地点:秀山国小体育馆(新北市中和区立人街2号)可停车
征求人数:每一时段满团6人
主办人:张马克
-f:马克羽球团https://www.facebook.com/HiCoachMark/
-网站:https://sites.google.com/view/hicoachmark/
联络方式:
-电话0968612062
-fb讯息http://m.me/HiCoachMark
-Line ID: hicoachmark
-Line Code http://imgur.com/TjpH3Le
报名方式:来讯报名
费用:含教学+场地+练习球+录影上传
-零打430元/次
-季缴400元/次*12次=4800元,每周一次
-续缴370元/次*12次=4440元,每周一次
-双季缴4800+4440元=9240元,加送1次加课(24+1共25次)
-晚鸟时段:0元,季缴球友免费参加
备注:
马克进阶班:更多、更多、更多的技术
学完基本球后,您需要更多的技术来争取球场主动。
马克进阶班规划12大主题,带您用最省的时间,掌握进阶技术的正确手感:
Topic 1. 对角小球
Topic 2.反拍长球
Topic 3.左右接杀
Topic 4.四角球移动
Topic 5-6.杀、切上网
Topic 7.三点过渡移动
Topic 8-9.前、后场启动
Topic 10.双脚起跳跳杀
Topic 11-12.手腕、核心发力
适合程度:社团至系队等级佳
-基本球到位:长球可达底线、挑球可稳定达后场、杀球可下压等
-具备稳定度:有能力固定球来回10-30球以上,不轻易失误
-态度积极,珍惜队友做球给自己练的机会,并于做球给队友练时保持专注(但大部分时
间还是马克带练)
程度判定方式
-先传30秒自己打球录影给马克评估,包含:长、挑、切、杀等动作
-或于零打现场,前5分钟热身完成马克指定球路
若判定程度不够,马克将另外安排适合您的课程,当次零打不安排,亦不收费。
程度分级,是为了让参加的学员能有最大的练球效果,造成不便,敬请见谅。
马克教学特色
马克进阶班是马克总结大部分进阶学员的愿望清单,优化而成的系列课程,是练球团12循
环课程的延伸,同样具备以下特点:
1.系统化课程:12堂课全面掌握进阶技术,有系统、有方法,不乱练
2.详细的教学:示范、引导、对练、对打,细节无一遗漏,不排队等练球
3.成熟的配套:请假可补课、遇事可顺延、季缴享福利、续缴享折扣、介绍享优惠…等