小弟之前在室内无冷气聪空调的球场打球
由于有点闷热
因此每场球赛结束都是处于喷汗的状态!!!
这时候当然就是补充水分(应该是吧!?)
但这时候问题来惹 @@
如果我补充大量的水分(单纯的矿泉水或是饮水机的水)在上场打球
身体没有任何的不适
倘若是补充舒跑(应该是原味的 非低钠 也分低糖)
这时候觉得肚子胀胀的
双腿也貌似有点没力(心有余力不足的感觉)
请问各位球友
也会有这个情况发生吗?? @@?
恳请大家帮忙解惑 thx