開課時段與地點:
星期一:林森å—路上ç§äººçƒé¤¨ 09:00-11:00;永å‰åœ‹ä¸20:00-22:00
星期二:民生活動ä¸å¿ƒ09:00-11:00/11:00-13:00ï¼›æˆåŠŸé«˜ä¸18:00:20:00/20:00-2
2:00
星期三:幸安國å°18:00-19:00(三個人一個å°æ™‚)/19:00-20:00(三個人一個å°æ™‚)
20:00-22:00幸安國å°
星期四:10:0012:00民生活動ä¸å¿ƒ
林森å—路上ç§äººçƒé¤¨ 13:30-15:30ï¼›æ±é–€åœ‹å°19:00-21:00
星期五:è¬è¯é‹å‹•ä¸å¿ƒæˆ–圓環羽çƒé¤¨09:00-11:00/11:00-13:00;新興國ä¸20:00-22:00
星期å…:æˆåŠŸé«˜ä¸10:00-12:00ï¼›ä»æ„›åœ‹å°13:30-15:30/15:30-17:30/17:30-19:30(單打
ä¸é«˜éšŽç)/19:30-21:30
星期日:ä»æ„›åœ‹å°08:00~10:00/10:00-12:00/13:00-15:00
*課程特色:
一ã€åœ˜é«”ç
(1)æä¾›5-6人å°ç制精緻化教å¸ï¼Œå› 應程度æ供主題教å¸åŠå³æ™‚動作修æ£
(2)çƒæŠ€ç¨‹åº¦ä¸é™ï¼Œæ–¼ä¸Šèª²å‰æ•™ç·´æœƒè¦–程度安排ä¸åŒå¼·åº¦çš„訓練
(3ï¼‰ä¸€å ‚èª²ç‚ºå…©å€‹å°æ™‚,最後會é ç•™åŠå°æ™‚讓å¸ç”Ÿç·´ç¿’雙打比賽
(4)最å—åˆéšŽå¥³æ€§å¸å“¡é’çžï¼Œä¸å¿…怕程度è½å·®è·Ÿä¸ä¸Š
(5)é©åˆä¸Šçæ—ã€å¸ç”Ÿï¼Œç›®å‰å¸çƒçš„年齡層從å°å¸ä¸‰å¹´ç´šåˆ°å…åæ²çš„é•·é’æ—都有,上課
時間彈性ã€è¨“練強度é©å®œ
(6ï¼‰åƒ¹æ ¼è«‹åƒè¦‹ä¸‹æ–¹è¯çµ¡è³‡è¨Š
二ã€ä¸€å°ä¸€
(1)客製化教å¸ï¼Œå¯é‡å°ç§äººæƒ³åŠ 強訓練的çƒæŠ€è¨è¨ˆå€‹äººè¨“ç·´èœå–®
(2)訓練課程除了é‡å°å„çƒæŠ€è¦ªè‡ªé¤µçƒç‰¹è¨“外,也æä¾›èˆ‡æ•™ç·´é€²è¡Œæ¯”è³½ä½œç‚ºå¢žåŠ å¯¦æˆ°ç¶“
é©—çš„é¸æ“‡
(3)有效修æ£éŒ¯èª¤å‹•ä½œï¼ŒçƒæŠ€é€²æ¥å¿«é€Ÿ
(4)建è°ä¸é«˜éšŽç¨‹åº¦çš„å¸å“¡å ±å,屬於高強度的訓練課程;想快速變強的åˆéšŽå¸å“¡ä¹Ÿå¯
嘗試,程度æå‡çš„效果在çŸæ™‚間內能立å³è¦‹æ•ˆ
(5ï¼‰åƒ¹æ ¼è«‹åƒè¦‹ä¸‹æ–¹è¯çµ¡è³‡è¨Š
*教練資æ·
教練:
黃嘉欣教練(女)
簡介:
曾是ä¸è¯æ°‘國羽çƒåœ‹æ‰‹ï¼Œä¹Ÿæ˜¯åœ‹å…§çŸ¥å的女單好手,退役後在æ¥ç•Œæ“有長é”七年è±å¯Œçš„ç¾½
çƒæ•™å¸ç¶“驗,最著åçš„çƒæŠ€ç‰¹è‰²æ˜¯å¿«é€ŸåŠé«˜éš±è”½æ€§çš„切çƒï¼Œå·²æ“”任兩年å°ç£å¤§å¸é†«å¸é™¢ç¾½
çƒé™¢éšŠçš„指導教練。
經æ·:
ä¸è¯æ°‘國甲組é¸æ‰‹
æœå“ˆäºžé‹åœ‹æ‰‹
三屆全國羽çƒå¥³å–®å† è»
å°åŒ—公開賽女單å‰å…«
世界排åå‰å››å
å¤§å°ˆç›ƒå¥³å–®å† è»
2006優霸盃團體第三
*æ•™çƒåœ°å€: å°åŒ—市
*æ•™çƒæ™‚間:星期一-星期日全天
*è¯çµ¡æ–¹å¼ï¼š
è¯çµ¡é›»è©±: 0989818737
E-mail: [email protected]/*