名称:马克练球团
征求对象:业余羽球爱好者、大学系队练球卡关者、羽球社比赛准备者。
时间:精实练球1小时。
地点:
新北市中和区立人街2号，秀山国小羽球场（室内、木地板、饮水机、厕所、停汽车校内
25元/3小时、机车校外免费），从西侧侧门进入。
训练方式:纯练球，有校队指导+录动作；可依需求加强特定技术。
教练经历:
10年入门羽球教学经验
大学系羽队长、校队
练团时间：（陆续加开中）
周六10：00-11：00
周六11：00-12：00
周二18：00-19：00
周二19：00-20：00
费用:
280元/小时，含教学+场地+练习球+录影上传+线上教材（季缴优惠250元/小时，3000元/3
个月，可请假2次）
-报名：
电话0919832780
f:马克羽球团https://www.facebook.com/HiCoachMark/
Line QR code:https://goo.gl/NmmDNy
若有问题请直接私讯粉丝团。
备注:
"我打球很认真，一个礼拜打好几次，却没什么进步"
"高远球都打不远，一下子就累了，怎么有人可以一直打高远球？"
"我力气明明很大但很奇怪杀球都杀不出来，还常肩膀受伤？"
"我想多练一下封网，但球友都在等play，我不好意思一直占著场地"
"请教练好像很贵，有的还要帮忙带球+找场地？我实力还不到，还是先自己练吧"
"球友A叫我往东，球友B叫我往西，到底？"
"偶尔看到自己的录影，天呐！那真的是我吗？跟想像的都不一样"
这些问题，你也遇过吗？
马克羽球团总结多年带团经验中，最有效率、最科学的方法，带领球友快速提升by tips
below:
-简单球路定点练习：如定点高远球、对角杀接杀等
-复杂球路综合练习：如杀放挑长长、长杀放放挑、双打攻击轮转等
-喂球练习：如网前封网、全场脚步调动等
-摄影机测录：完整摄影+上传youtube。最重要但也是大家最容易忽略的练球方式，除了
带器材麻烦，上传也花时间，但马克练球团每次都会帮大家录影，您可依此调整挥拍的细
节，并清楚纪录自己提升的过程。
-线上教材：请谁来当教练比较有效？是甲组球员、国手？还是林丹、熊国宝、傅海峰、
Peter Gade？网络上有相当多实用的教学影片，教学多样且细腻，马克羽球团会依据学员
练球的状况跟需求提供解说及适合的线上教材，并于练球时间协助调整动作。
-教练友善、耐心、积极的态度：马克学生时期起担任校队干部、系队队长、夏令营助教
、球馆驻馆教练、私人一对一教练…等，无论是地狱体能训练团或是欧巴桑养生团都有经
验，积极鼓励学生突破，而不是怒骂责备。