原本是后腰中间痛（我承认打太多）
后来这2个月一直有做物理治疗牵引
以为有好ㄧ点，手痒又去打
现在变成中间偏左在痛
症状完全和之前不一样
教练说应该是姿势
不知道是什么动作造成？
有球友说我杀球时有时会两脚平行
我知道重心要放右脚，侧身
不知道是不是太久没打姿势跑掉？
还是去追打后场球原因？
特别是被打反手排后场
因为我都是用正手去打
有点小跳杀球，然后左脚先落地
请问什么样动作会造成左腰痛？
我第一次痛这个位置说

对手实力比你好?常常打出挤到你的平高球~让你身体后仰然后为求回球质量好~更加出力才造成的吗?减少打球次数休息一下~休息期间做重训~增强臂力跟腕力~回击的球速度快~对手要在挤压你的难度也会提高如果实力还是有差距~那只能换对手了~不然无解~是否腰力不够?应该是在打的当下就能知道了~一后仰出力腰马上会有不适就是了~等好了承受力也会再增加~