[请益] 关于打完球脚跟痛

楼主: twsone30821 (Mr.)   2016-03-26 18:57:57
小弟业余球友 球龄约3年左右
实力还很菜 打球频率约一周两次
最近半年一直有个问题 就是常常打完球脚底板 尤其脚跟的地方会微微疼痛
不知道各位有没有这种经验??
我在想也许是在往前的时候 跨出去的那一步 由于是脚跟先着地 可能造成脚跟太大的压

至于鞋子 现在穿的是我的第一双球鞋 美津浓价位2000出头
右脚的鞋子内部已经磨到第二层橘色皮出来了
不知道版友有没有脚跟痛的经验
我该修正步伐还是换双鞋呢?
由于求学中且经济能力不高 换双好的羽球鞋是一笔花费
希望各位给点建议 感恩
羽球版首po 有误还请各位多提醒
作者: blackarden19 (嘿嘿笑的黑黑)   2016-03-26 22:40:00
有运动鞋垫 可以分担一些力量 运动用品店都有

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