各位大大好：
本人打球一年多有余，每周打球2~3次，跟公司同事都是以战代练
近来有感这样的方式进步不大
而且没有标准姿式容易受伤(目前手肘就…)
所以想找个教练来做更进一步的引导，以期待能更新一步
请问该到那去找教练呢？(或有可以推介的人选)
又，每周该如何安排上课次数比较好?
希望有淡水附近的教练。(公司有租场地)
非常感谢。