商品名称：晴妈咪副食品全攻略
商品取得来源：网络购买
商品价格：140
商品数量：1
交易地区：新北新店及桃园内坜可面交（须配合时间地点）或店到店，虾皮PC寄送
新旧状况：翻过一次9.9新
交易方式：面交/邮寄+50/超商店到店+60
联络方式：站内信
是否在其他平台同时贩售：是
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晴妈咪副食品全攻略：一到多全营养食物泥，从生活作息到营养均衡，轻松养出不挑食孩子
！
◆你的孩子吃对了吗？吃得饱≠吃得营养、吃得好
◆万名父母都说赞！晴妈咪独创的营养均衡食物泥
◆从现在开始为宝宝的未来扎根！
◆10多年教育经验＋5年多育儿咨询经验分享
◆众多妈妈一致推荐＋13位妈妈经验见证谈
本书简介：
你的孩子吃对了吗？吃得饱≠吃得营养、吃得好万名父母都说赞！晴妈咪独创的营养均衡食
物泥，从现在开始为宝宝的未来扎根！
★ 10多年教育经验＋5年多育儿咨询经验分享教你养出营养均衡不挑食的孩子！
★ 众多妈妈一致推荐＋13位妈妈经验见证谈
孩子成长一定要吃食物泥，生病更要摄取！
晴妈咪独创的营养均衡食物泥，
将食物泥分成主食、叶菜类、根茎菜类、根茎豆类，
以循序渐进方式提供给孩子最营养的食物泥，
涵盖了40种食材，搭配出营养加分的效果！
单一到复合营养食物泥全收录，万名父母都说赞！
食用原则：从一到多种‧从少到多‧从稀到稠‧从细到粗
营养功效：润肺养气‧顾胃元气‧均衡成长‧进阶保护
食用副食品时，孩子常见的状况与解决方式
◎厌食与拒食 ◎尖叫哭闹与呕吐 ◎食材的过敏
◎胀气与哭泣 ◎水分与便祕 ◎生病的饮食
新手父母制作断乳食前的准备，一本掌握！
让孩子吃得开心，让父母喂得安心，制作才是关键！
◎各种食材清洗方式
◎食物泥的冷冻保存要领
◎制作食物泥的基本器具
◎用电锅煮米饭的撇步
◎清洗及处理蔬菜的步骤
◎食物泥的稠稀度与颗粒感
掌握黄金关键期，养出不挑食的孩子！
规律的作息时间→固定起床时间、吃饭时间、小睡时间，孩子才好带！
吃副食品的时间要正确→将奶和食物泥当作一整餐食用，餐与餐之间间隔4小时，每餐时间
控制在30分钟内。
不为孩子挑食→父母亲必须坚持，不可依照孩子的喜好选择食材，才能让孩子摄取到均衡的
营养。
只吃正餐，拒绝零食→1岁以下的孩子容易因为吃进过多零食，导致副食品吃不好，影响正
常饮食。
父母的赞美与正向的鼓励→当孩子一开始食用食物泥时，正向的赞美是必须的，可以直接让
孩子感受到父母因为他食用食物泥的喜悦。
婴幼儿饮食 VS. 孩子未来的发展
婴幼儿阶段的饮食对孩子未来的发展有巨大的影响，你曾想过孩子不够专注、脾气暴躁、挑
食、过敏、睡眠等问题，其实都和小时候的饮食有很大的关系！让孩子睡得好、吃得好、情
绪好，健康长大没烦恼。
【妈妈见证谈】
我是一位新手妈妈，对副食品一知半解的我，在儿子5个多月时求助于晴妈咪，当时得
到立即的解答与帮助，她不藏私地教导我如何循序渐进地准备与制作副食品。现在孩子3岁
，从小就有好胃口，没有便祕的问题，也不挑食。我一直相信这都是因为一开始对副食品有
了正确的认知和作法，才能在小孩的饮食过程里达到事半功倍的效果。
─Aya妈咪
我家的希衡，从吃副食品开始就是全食物泥。刚出生体重一直是3%以下，一直到吃食物泥后
体重慢慢上升，现在已经1岁8个月，体重上升了50～85%左右，之前我们一直不敢给希衡尝
试太多食材，但是跟着晴妈咪的副食品各阶段慢慢尝试，希衡在这段时间，也尝试了很多新
食物呢！真的很感谢晴妈咪提供给孩子营养均衡丰富的食物泥。
─希衡妈咪
有一天突然接到朋友的电话，约我一起去上制作食物泥的课程，当时我第一个反应是，这不
是看看书、上上网就会的事情吗？为什么还要上课？不过我还是去了（幸好我有去），让我
在日后准备孩子食物泥的日子，非常轻松且愉快。
─樱桃妈咪
本书特色
★ 新手父母制作断乳食必备的观念和祕诀，完整全记录！
对大多数的新手父母来说，刚开始要帮孩子准备副食品时，常常手忙脚乱，本书提供许多制
作断乳食前一定要知道的观念，例如：什么是食物泥？该怎么喂食食物泥？每天食物泥的食
用量等，让孩子天天都吃得开心，快乐成长！
★ 破解市面上食用副食品的各种迷思！
网络流传的副食品制作百百种，但到底哪个是正确？哪个又是错误？例如：黑眼豆要剥皮！
？叶菜类要去梗！？副食品要添加盐与油！？现在就一一为你破除各种食用副食品的迷思，
新手妈妈们快来检视一下吧！
★ 主食Ｘ蔬菜，宝宝副食品营养均衡学问大！
孩子跟大人一样，营养必须均衡照顾才能健康长大，因此设计的食物泥中，都有4～7种以上
的食材，这样才能真正达到营养均衡。让孩子每天的副食品食物泥中都有主食＋蔬菜＋各式
菜类，每餐的副食品至少都有15～25种食材在内，营养满分！
★ 询问率超高！新手妈妈常见Q&A
有5年多育儿咨询经验的晴妈咪，将最常被新手妈妈们问到的副食品Q&A，分享给大家，做详
细完整的解答。到底孩子可以吃些什么？该吃些什么？要吃多少？怎么吃呢？在这里将通通
告诉你！