家人最近验出怀孕，才初期，全家就已经鸡飞狗跳
我妈在那边问她要不要喝滴鸡精、我爸在查孕妇可不可以喝咖啡
结果根本没人确定到底要准备哪些==
叫我上网帮忙查，我一查也是一堆东西看不懂
但认真做功课后发现初期要补的大致上就是
叶酸、铁质、维生素B、维他命C
有没有前辈能指点指点，到底要补哪几种比较实际？
哪些是必备的但被我漏掉？又有哪些根本不用买？
非常不想把钱花在一些没必要的东西上
拜托大家帮帮忙
现在每天都收到爸妈的讯息
一直叫我查什么能吃什么不能吃、要不要买这个那个
我自己也很怕查漏了，万一买错还被骂
搞得我很像他们的Chat GPT…