简单背景介绍：
宝宝出生一周后就开始严重胀气
一路到了四个多月才比较好一点
ptt 上胀气相关文章应该都看过两次以上了
好像没有看到比我们家宝宝胀气更久的
真的尝试过很多种方式
希望可以分享给一样为了宝宝胀气所困扰的父母们
开始之前想先说
“每个宝宝都不一样”
有些方法可能我家宝宝用了没什么效果
但别人的宝宝用了很有效
当宝宝胀气问题一直没有改善时
还是可以多方尝试
先分享个人觉得有效的方式：
- 胀气滴剂
我是在 Amazon 上买一个叫做 Ovol 的滴剂
台湾应该也有类似的东西
成分是 Simethicone 西甲硅油
让小泡泡聚集变成更大的泡泡 更容易排出体外
使用后有机会放屁或打嗝
- 热敷
偶然发现有宝宝专用的热敷袋
可以明显舒缓胀气的不适
但不太会因此放屁
- 排气棒
刚开始很排斥 因为要插进肛门
但后来走投无路决定试试看
排气棒本身是软管 我是涂烹饪的橄榄油
使用时搭配按摩真的可以放出很多屁
偶尔会伴随一些便便
宝宝真的哭太久的话才会用
- 抱睡
胀气严重时躺下会疯狂踢脚+爆哭
白天基本上很难放下 抱着才有办法好好睡
还有无数个夜晚也都是抱着宝宝在沙发上睡
- 飞机抱
可以暂时缓解当下的爆哭 但抱久会累
- 趴睡
可以成功放下睡觉
但因为安全考量
很偶尔白天小睡时才会让他趴睡
大人在旁边看着
其他试过但效果不明显的方式：
- 排气操
有空就会踩脚踏车 还有各种肚子按摩
但很少因此放屁
另外宝宝已经在哭的时候也没办法按摩
- Biogaia 宝乖亚益生菌
吃说明书上的五滴会拉肚子
后来从一滴慢慢加到三滴
感觉排便有更顺畅 所以现在还是有在吃
但对胀气问题好像没什么帮助
- 泡澡
大约五到十分钟
抱着他在水里游来游去
偶尔会轻轻按摩一下肚子
有时晚上好像会比较好睡
但其实也不太确定是不是因为泡澡
- tummy time
每餐吃完没睡着的话都会 tummy time
但新生儿时期没办法撑太久
胀气问题还是在
- 少量多餐
原本三小时喂一次
改成大约 1.5 - 2 小时就喂
试了好几天 一样胀气
- 喝奶喝到一半先拍嗝
一样会胀气
而且突然中断喝奶有时会生气
- 防胀气奶瓶
使用过四种不同品牌的防胀气奶瓶
还是胀气
- 换奶粉
喝过母乳 水奶
也换过四种奶粉（两种一般奶粉 两种水解奶）
都还是胀气
喝水解奶甚至是一小时内拉肚子+爆哭
现在是喝一般奶粉
不知不觉也试了十几种方式
再次强调以上都是个人的心得分享
要试过才知道有没有效
回想起每天胀气的日子
虽然知道宝宝很不舒服
但一直听他撕心裂肺的哭
还是常常会感到沮丧又无能为力
如果你正在因为宝宝的胀气而困扰
想跟你说声辛苦了
在你努力照顾宝宝的同时
宝宝也在努力的长大
一切都会变好的