宝宝目前4m23d作息如下
21:00上床睡觉
｜ 睡觉时间
22:00-00:00中间有清醒就会喝一餐奶
｜ 睡觉时间
5:00或6:00喝奶
｜ 睡觉时间
10:00起床喝奶
12:00副食品（60ml)
12:30或13:00午睡一小时
14:00喝奶
16:00副食品（60ml)
16:00-18:00小睡30分钟
18:00喝奶
18:00-19:00小睡30分钟（这个比较不一定，不特别闹的话不就不会让他睡）
20:30洗澡
21:00上床睡觉
1.宝宝可以自主入睡，但最近发现的问题是他很喜欢揉眼睛
自主入睡期间会一直一直一直揉
不知道该不该继续让他揉自主入睡/或是要抱起来直接哄睡
还是有什么方法可以帮他戒掉揉眼睛
在清醒的时候有一直把他的手拿开说不行（但好像没什么成效）
2.宝宝在长睡眠期间都睡的很不安稳
只要奶嘴一掉就会醒来（观察过刚开始会闭眼躁动，找不到就会张开醒来）
手一直挥挥揉眼睛就会顺便把奶嘴弄掉…
这几天还发现会一直啊啊啊找奶嘴XD
试过移到大床跟我们睡会睡得特别好
知道可能是睡眠振荡器
但妈妈本人已熬了2周左右，再熬下去要没命了Orz
有想过是不是吃副食品又喝一样奶量太撑了睡不好（有试过睡觉那餐减少奶量，但没什么
成效）
不知道是不是一整天的睡眠太长了，但他半夜长睡眠都睡的很不好，白天不让他睡都会很
生气
是不是作息有哪边需要调整？
3.宝宝睡眠有30分钟魔咒
小睡或睡长睡眠，入睡后30分钟都会醒来而且很难接觉
有没有什么方法可以协助他接觉（有试过近30分钟就开始一直压着身体拍拍拍，但只要他
自己一个翻身就又会清醒）
4.宝宝副食品吃得不错，目前一次吃60ml，预计5m往80ml前进，吃副食品的话每餐奶量有
需要减少或时间往后推吗？（目前是维持跟以前一样的奶量）
请有经验的版友为我解惑或给我建议，救救2周没睡好的新手妈妈