分享最近一个发现造成便秘的原因，
大约从11月开始便秘变得比较严重，原本以为是冬天不会口渴水喝太少。
可是有时候已经有喝了，还是便秘。
（两岁多）
一直到上礼拜，我突然找到原因了。因为我们家冬天随时家里开暖气，睡觉开整晚，室内很干燥。小朋友原本习惯早上大便，可能缺乏水份就大不出来。
结果这周完全不开暖气，大便周期有变回来。
不过同时还有做两件事情也分享一下。
1.喝鸡汤、牛楠汤，比较油又有水份。
2.奶粉少一匙，水加一样多，有时候甚至加更多水。（因为两岁食物量都很足够了，纯粹小朋友爱喝）
※ 引述《mammalking (摸摸)》之铭言：
: 在2024的最后一天
: 我也来分享一下宝宝便秘的经验
: 我家宝宝一岁以前大便非常的正常
: 几乎天天排便，也从来没有任何不舒服
: 我妈妈在宝宝两三个月大的时候
: 就帮他固定时间“吸赛”（台语）
: 把他抱着像上蹲式马桶一样大便
: 也不知道是不是因为这样还是天生有洁癖
: 我家宝宝不爱大在尿布上
: 每天只要差不多的时间让他这样做都能顺利大便
: 一岁左右我家宝宝因为副食品吃的不错
: 所以很快就戒奶
: 不知道是奶跟副食品的衔接太快了还是其他因素
: 我们有发现宝宝的大便比较偏干
: 但以为只是水喝得不够多
: 所以也只想着多给他喝点水就好
: 大约1Y3M的时候
: 宝宝排便越来越困难
: 某次直接大到一半就崩溃
: 带去看了医生确定是肛裂
: 本想着就擦擦药应该就好了
: 但接下来就进入无限循环
: 大便会痛-不敢用力大便-再把大便憋回去-大便变得更干更硬-再度大便会痛.........
: 最高纪录10天没大便
: 更崩溃的是宝宝其实都有便意
: 但因为怕大便所以再憋回去
: 但仍然都会渗一点大便出来
: 导致一天要洗非常多次屁股
: 稍稍不注意立刻红屁股留脓水
: 更加深宝宝不敢大便的阴影
: 其实当父母的我们也很心累
: 当时的我们只要他不大便的日子慢慢增加
: 我们的心情都会很复杂
: 尤其看到他做出“好像在大便，但其实是在憋回去”的动作时
: 我们真的好无力，完全帮不了他
: 唯一比较开心的日子是他终于大便的那一天
: 但也不是他靠自己的力量排便的
: 而是因为太多天未排便，医生建议直接帮他浣肠
: 不然屁股红到不行
: 好多天没大便的肚子鼓的好大好大
: 大到走路都会跌倒
: 爸妈的心情真的好痛苦
: 而且所有有助于排便的食物、青菜水果、保健食品、益生菌、黑枣汁.........我们都努
: 力?
: 应
: 饮食上真的尽力了
: 从1Y3M开始有排便问题
: 我们也有求助诊所的小儿科医生
: 一开始医生建议透过“氧化镁”帮忙排便
: 但这个对我家宝宝完全没效
: 所以到2Y前的这段时间就是在红屁股跟浣肠中度过
: 每次帮宝宝浣肠，他很痛苦
: 我们也很痛苦，但只能换到他稍微舒服ㄧ两天
: 后来2岁后
: 我们发现宝宝的体重几乎已经半年没有增加
: 从原本75%一路掉到25%
: 但肚子仍然大的跟足球一样
: 这一次我们决定到大医院专门的小儿肠胃科检查
: 检查后A医生说他的肠胃基本上没有问题
: 但整个肠道被大便塞的满满的，而且扩大了
: 帮他指诊（看宝宝的表情真的超痛）发现到肛门口都是大便
: 但他就是不大便
: A医生听完过去的经验后告诉我们
: 不能再帮他浣肠
: 纵使他很多天没大便也不行
: 这样只会让他更害怕大便
: 得到的药物是“乐多、番泻叶、妙丽散”
: 我们很认真的吃
: 若宝宝感冒真的一天下来要吃的药很多
: 初期真的还算有效果
: 至少开始隔几天会大一点出来
: 但是回诊两三次后又开始故态复萌
: 加上每次大出来的量实在跟吃进去的不成正比
: 肚子依然大大的，体重依然没什么变化
: 因为宝宝有阴囊水肿的问题
: 一岁时就在A医生所在的医院进行过手术
: 但后来又复发了
: 因为担心若又再同一间医院开刀又失败
: 所以带宝宝回到高雄柏仁就诊（宝宝在那出生的）
: 刚好今年柏仁有一位高雄长庚小儿泌尿科的医生驻诊
: 这位医生一看到我家宝宝
: 直接误会他是要去看肠胃的
: 因为宝宝的肚子太大了
: 他当下就要我们当天回家立刻帮他浣肠
: 也帮他找了超音波检查肠胃
: 他告诉我们“浣肠没有不好，有的医生会说会有依赖性、但让宝宝舒服一点应该是更重要
: 的事”
: 也要求我们开始让宝宝练习坐马桶大便
: 并帮我们转诊至同在柏仁的黄医生
: 黄医生是小儿肠胃科的医生
: 因为在A医生那看的状况不见好转
: 于是我们就又带着宝宝求助黄医生
: 我们大约是在一年前开始求助黄医生的
: 黄医生一样跟我们说
: 若宝宝刚开始就有大便偏干偏硬的现象出现时
: 就要马上看医生
: 等到肛裂之后就会慢慢从生理转变成心理问题
: 会变的更难处理、也需要更多时间
: （这我们真的不知道，以为多喝水多吃青菜就好）
: 而宝宝此时排便困难已经一年多了
: 医生说要回到正常状态至少要半年以上
: 这次黄医生开的药物是“乐多、腹乐疏、番泻叶”
: 并交代我们一定要开始让宝宝练习坐马桶
: 坐马桶跟包尿布大便的姿势不同
: 坐马桶会让宝宝比较好用力排便
: 第一个月的效果十分显著
: 宝宝大概三天大一次，且量越来越多
: 但这时候还没有学会在马桶上大便
: 但至少原因坐小马桶了
: （原本超级排斥，看到马桶就哭）
: 黄医生说就算穿着尿布坐在马桶上也没关系
: 要让他慢慢接受
: 第二个月宝宝大概就能1-2天解便一次
: 也能在小马桶上尿尿了
: 第三个月基本上维持差不多的频率
: 但是肚子明显变小、体重也慢慢增加
: 在托婴老师跟我们不断努力下
: 宝宝终于在小马桶成功解便了
: 我们终于开始看到便秘这条路的终点
: 慢慢不会再因为他有没有大便而影响我们的情绪
: 接下来每次的回诊黄医生会根据宝宝的状况调整药物
: 并且开始慢慢减药
: 一直到第12次回诊的宝宝，终于可以暂时毕业了
: 这两年的日子起初真的很难熬
: 家里气氛会被宝宝有没有排便影响许多
: 加上红屁股（一个礼拜可能烂6天）
: 家里的美康不知道用掉几条
: 保肤膜用了好几罐
: 更不要说一天大约10片尿布跑不掉（一渗便就要换）
: 若真的发现宝宝有排便困难的状况
: 真的不要拖赶快看医生
: 我们拖太久才需要花更多时间处理宝宝的心理问题
: 另外蔬菜的部分
: 黄医生建议不是狂吃绿色蔬菜、有时吃太多更会便秘
: 而是要摄取水溶性纤维
: 水果的话要避免苹果、不够成熟的香蕉
: 另外水分一定要喝够
: 最重要的是一定要配合医生的用药
: 千万不能心急
: 黄医生说这些药物都不会成瘾、也不会有依赖性
: 就是在过度阶段帮助宝宝顺利排便而已
: 若宝宝稍微好转就擅自停药
: 每一次再复发都会比上一次更难处理
: 分享一些经验
: 希望每个有便秘问题的宝宝
: 都能顺利解便啊
: 能好好大便真的很幸福!!!!!!!!