各位新手/老手爸妈好，我是新手爸爸
时间飞快，大宝在这个月也要1y5m了，就在一切还可控制的混乱中，这阵子宝宝的睡眠出
现了一些状况，还盼过来人指点一下
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前几周状况：宝宝一直都是自己睡婴儿床（大人的床在旁边），但入睡后大概半夜一定会
哭醒，拍拍哄哄很难入睡。
初步判定：可能是做梦，因为很明显眼睛是闭着；前几周解决方式是抱上大人床，他可以
再入睡，入睡后我们会再抱他回婴儿床，通常可以睡到早上。
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不过这周状况有点不好…
一样半夜在婴儿床哭醒，把他抱上大人床之后，无法进入长时间的深层睡眠。反而出现很
高频率的做梦<->入睡循环。平均哭醒大概1分钟左右，然后又入睡。入睡不到5-10分钟又
哭醒。
这个循环大概持续半小时到一小时不等，哭的时候总是四肢拳打脚踢的（不然就是翻来翻
去，很像翻不到舒服的睡觉位置）。当然最后还是会睡着（但都是凌晨3-4点以后了…）
，但还是会做梦，只是频率降低一些。
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宝宝目前作息很规律
1. 已经在1y3m左右戒奶嘴
2. 白天在保母家
3. 回家后吃完晚餐（大约7点），玩一下玩具后去洗澡
4. 晚上9点固定喝奶，9:30前上床
5. 上床前会固定念1-2本书
6. 入睡时间不定，但通常10:30前一定会睡着
7. 睡前没有激烈的互动，怕刺激影响其睡眠
思考要调整的内容：
1. 是不是要提早睡眠时间？
2. 晚上是否再塞奶嘴回去？
3. 承第二点，会不会造成尔后要重戒奶嘴？