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[怀孕] 老婆二胎 保健食品建议怎么吃

楼主: jason83713 (从一片落叶开始)   2024-10-08 12:17:47
老婆几年前怀第一胎的时候，除了吃维他命之外还有吃DHA、钙、铁、益生菌等等
每次都要吞那么多胶囊挺辛苦的，有点舍不得
而且有些营养素还不能混一起吃，超复杂
想问这边前辈妈妈们是怎么分配吃保健食品的?
有没有推荐的大厂牌，最好是一天吃1~2颗就能搞定的
贵一点的也没关系…
作者: loveriver777 (梦幻白老虎)   2024-10-08 12:35:00
早上吃钙，晚上吃孕维(铁)，没吃鱼那天吃DHA，益生菌随便不重要
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