宝宝目前刚满七个月多一点，上次打预防针时量体重是7.4kg
之前大概2.3个月的时候
作息就开始都蛮固定，四小时喝一次奶
早上大概都固定6点起来，但晚上就比较乱
之前会担心他10点前喝完奶中途会肚子饿，所以如果
太早喝睡前奶的话都会再大概11点12点再补一次
（新手妈妈不知道其实8.9点就可以让他进入长睡眠了QQ）
最近被提醒后发现晚上太晚让他睡了，所以想调整作息
加上这6个月后他清醒的时间变长
不再像小月龄时那么明显会时间到就非常想睡
导致作息开始混乱，白天常常醒太久，尤其是睡前可能会醒
超过3小时（这部分有爬inonat大的文了解了）
半夜开始出现频繁夜醒、醒来后哄很久，会泡奶给他
让他喝一下后继续睡的状况
有时是起来泡一两次、有时是睡得很不安稳要一直起来哄
最近开始调整作息后尝试着让他8.9点喝完奶之后就进入长睡眠，
虽然都能顺利哄睡，睡前奶也都会喝光（睡前我都会多给一点）
但他总是会固定在23-1之间醒来，尝试过不给奶直接哄
但他都会入睡后又马上醒来，后来给喝奶之后就会马上睡着
尝试过几次都是这样
请问这是因为我以前都固定会给这餐，让他习惯了
还是总奶量喝不够呢
请问他这样这样的状况该如何去改善呢
（想提早睡前时间、让他可以从8.9点睡到早上，以及不再
一直醒来喝半夜那餐）
附上调整后今日作息
5:00喝奶 220
喝完又睡着
8:40 醒来 喝奶220
10:05 小睡
11:55起床
12:30喝奶 220
14:00小睡
15:15起床
16:10喝奶 240
17:20小睡
18:55起床
20:25 睡前奶 240
21:55 长睡眠
1:05起床
2:05入睡 睡没几分钟又起来
2:30 给奶150 马上入睡
奶都是有喝完的
另外夜醒的部分，自从他开始会翻身后，很常睡一阵子后
突然翻身醒来哭，然后就没办法睡回去
一定要起来哄甚至是就直接不睡了
之前想说是在练习翻身，但现在已经都很会翻了
还是一样翻身起来就醒了，请问这个状况该怎么办呢....