女儿11m+18d、体重11公斤。

已经快一岁，因早、午餐吃的量都不多（早、午餐都采用手指食物，之前自己吃的很好但量
始终不多，最近开始丢玩具，演变也开始丢食物后量变很少约10-20g）。
明白需要减少到三餐奶，希望能增加副食品量，希望妈妈们能给予帮助指导，谢谢。

目前作息与奶量、副食品状况如下
07:30 奶一（240ml)
07:30～09:30 小睡一
10:30 早餐（自制馒头、蛋饼等大约都40g）
12:00 奶二（240ml)
12:00～12:30 小睡二
14:00 午餐（蔬菜、水果大约都60g）
16:00 奶三（240ml)
16:00～18:00 小睡三
19:00 晚餐（蔬菜、肉、淀粉240g)
21:30 奶四（240ml)
22:00-07:30长睡眠

另外想请教，若调整成三餐奶后，什么信号出现后适合调整到早晚奶呢？感恩～