孩子晚睡问题困扰好一阵子了
自从搬新家后 房子空间变大 孩子整个放飞
在家就是这边弄弄 那边弄弄 横冲直撞
这些都没关系 也是好现象
但睡眠时间就开始一直往后
孩子一直想玩 不肯睡
一开始我们会在9点左右带进房间
睡前会共读 孩子在共读中回馈很多
会问很多问题 也会交叉引用每本读过的书
但是 就常常读到不愿意停下来
有用过听Podcast说故事 至少让孩子躺下
但曾经有用 但后来也没用了
现在的状况就是
孩子会为了逃避睡觉
要共读至少三本书 读完会再讨奶（鲜奶）
喝完奶如果还不愿意睡
会要我叫爸爸过来再唸书本一次
如果不配合就会哭得梨花带泪
最近常态入睡的时间都是23:30左右
长期下来妈妈真的很担心
在学校会睡午觉 通常是2.5小时
老师也没反应孩子在学校不睡
但周末 孩子就是不睡午觉 即使待在家没出门
不过孩子还是会累 下午4～5点左右会睡着
晚上7～8点起来吃晚餐 然后晚上又恶性循环
平日早上大概8点多起床
假日可能是8点多～9点多
孩子在学校偏内向
但回到家会变成野兽 蹦蹦跳跳 唱唱跳跳
不晓得是否因为只在家好动所以放电不够
有问过孩子怎么都不想睡觉
孩子的回答是：我想要玩～
我感觉她就是很喜欢跟爸妈互动
我们是可以一直对话一直玩来玩去的状态
不过这样反而害孩子无法早睡
想请教各位父母有没有建议的改善方法？
谢谢