小朋友从小就有打呼的问题，即使体重从小都是3%也遇到了，打呼合并睡眠呼吸中止症在在
东方人很常见，因为上颚的角度通常较陡，上颚也常发育不良偏小导致堵塞呼吸道
参考图片
https://i.imgur.com/Ka9GW2Y.png
小朋友如果有睡眠呼吸中止症，会有奇怪的睡姿
网络卡参考图片
https://i.imgur.com/RJgLhwR.jpg
睡觉时会张口呼吸，常常会打呼，合并呼吸不顺，进而导致容易因此白天精神不振，看起来
睡不饱很累。睡觉常常因为呼吸不顺，容易有夜尿，也容易睡觉翻来翻去等等。呼吸不顺的
时候，呼吸不顺导致需要用力吸气，口腔内因此有强烈负压，把肚子里的胃酸吸出来，起床
的时候会有严重口臭，吸出来的胃酸也会腐蚀牙齿造成蛀牙
治疗方案比较常见的有减肥(已经3%还能再减吗)，如果有鼻子过敏可以药物或鼻喷剂积极治
疗，有扁桃腺肥大可以考虑手术切除，更侵袭性的手术大多不适合小孩，还有带呼吸器(大
人都常常戴不住了，更别提小孩子)。牙弓小的孩子还会合并齿列排列不正，对于睡眠呼吸
中止症不熟悉的牙医，会拔除部分牙齿，把爆出去的牙齿往内压，造成呼吸道更狭窄，进一
步恶化睡眠呼吸中止症
骗人的示意图，哪有可能带着微笑配合带呼吸器
https://i.imgur.com/MZbc218.jpg
小小孩的治疗选项不多，非手术的治疗选项能用上的我家几乎都用上了，年纪不够大也无法
使用牙弓扩大器来治疗(照片可以自行google，治疗完小朋友会从adenoid face变成有澎澎
苹果肌，很神秘的额外优点)，只剩下舌头训练可以使用
adenoid face网络参考图片
https://i.imgur.com/2svECT3.jpg
治疗后的苹果肌网络参考图片，找不到小孩的，成人的加减参考一下
https://i.imgur.com/hk9uFOR.jpg
myospot设计的原理也很简单，在上颚黏一颗很难溶解的糖果，小朋友会自然而然用舌头向
上顶，一方面可以训练舌头，让舌头自然而然瘦身(舌头界的有氧运动)，另一方面因为长期
压迫上颚让上颚微微扩大，扩大呼吸道的空间
台湾可以购买的管道很少，目前只有看到一个职能治疗师的粉丝专页或是少数几家专门做儿
童或睡眠呼吸中止症的牙科有代购。
其实这个糖果在amazon上就可以购买，比较麻烦的是寄送到台湾，因为各国的药局很少有跨
境运送服务，收件的地址写台湾地址的话，在amazon上会搜索不到
https://i.imgur.com/3aQ7L5c.jpg
德国Amazon买的话，价格与国内代购相比，大概只要一半价钱。在Amazon的寄送地址照集货
商提供的地址填入，搜索物品时记得将地址切换过去就可以顺利搜索到myospots
https://i.imgur.com/ZQPy2Hr.jpg
寄送速度满快的，德国境内大概5天寄到一路发集运站，从德国寄到台湾要6天，不到两个星
期就到货了
https://i.imgur.com/H9FEpv6.jpg
两罐寄回来到台湾是270元，200颗含运约2900元，在台湾购买大约6000，侵袭性低的治疗选
项通常需要较长的治疗期，通常治疗期要维持几个月，时间拉长价格上的差异会更大(我们
预计治疗1-3年，再评估看看要不要做牙弓扩大)
ps. 胖胖吃饱睡，睡饱吃，不哭不闹的佛系宝，要小心是不是睡眠呼吸中止症导致的呆滞