[生产] 产后体态恢复花多久? witheyster PTT批踢踢实业坊

楼主: witheyster (runve) 2024-01-10 14:13:52

想询问妈咪们
产后大概都是多久才恢复到以前的体态跟皮肤状态的呢？
目前是想到可以去报名瑜珈课之类的产后恢复运动、以原型或清淡的食物为主、加强做好
保湿等等

作者: MysteryHolic (宫之祈) 2024-01-10 16:56:00

我怀孕的时候食欲不好，反而比没怀孕的时候瘦，开始顾小孩就胖回来了，还比孕前胖（掩面

作者: donamarriner (呵呵) 2024-01-10 17:16:00

皮肤保养我还有在吃胶原蛋白，美之选他们家的，个人觉得很有感，吃了一段时间之后皮肤气色有明显变好

作者: JJforever100 (JJ) 2024-01-10 17:17:00

推一楼脑中只装宝宝几点要喝奶大便还有很想睡有时间吃东西就快吃一吃很难想怎么运动之类的

作者: mimi19870123 (mi) 2024-01-10 17:56:00

两个月就瘦回怀孕前但体态差很多尤其肚子…

作者: yellowbottle (黄瓶子) 2024-01-10 21:13:00

衣服只会越买越大...

作者: rainlingring (心) 2024-01-10 23:04:00

有业的感觉+1

作者: CoronaMemory ( 啦?) 2024-01-11 00:58:00

生完大宝快2年接着生2宝，还是没空想这些，准备把以前瘦的衣服先丢了....QQ

作者: chooooo12332 (啾啾啾啾啾) 2024-01-11 07:46:00

怀孕胖20 大概产后十个月回到孕前体重（没做任何运动就是顾小孩而已

作者: circlecircle (圈圈) 2024-01-11 10:05:00

我1打1还是有时间想，认真饮控运动大概6个月恢复

作者: charmingchou 2024-01-11 22:12:00

生完体重下降，开始照顾体重上升，无暇顾及，全家只求都在呼吸就好

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