虽然已经放宽心，但湿疹真的是一个很麻烦的东西
然后也搞不太清楚什么时候会发作
痒起来的感觉比被蚊子咬还难受~
还得逼着自己不能抓~ 不然下场就是留下深深的印记
一开始还不知道是湿疹 只是没来由的就是觉得我的脚很痒
后来开始黑块越来越多
才惊觉不对去看皮肤科 那天才知道原来这个是湿疹阿~~
通常皮肤科就会给药膏
只有一次蔓延比较严重的时候有搭配口服药
这些就是目前收集了好几款的药膏
https://i.imgur.com/HtmJ7GS.jpg
通常医生开的药膏都是含类固醇的
大概擦个1.2天就会止痒 效果蛮强
这几款我是觉得效果都差不多XDD 没有什么谁是神药谁是没用的
总之急性期的时候就先擦来缓解
不过后来发现反复发作的结果就是
皮肤会变得很粗糙 颜色也会慢慢变深(算类固醇的副作用?~
后来就多备一罐在状况比较不严重的时候可以擦的
曼秀雷敦AD乳膏
https://i.imgur.com/48EKsNv.jpg
我是去大树药局时药师推荐的 不确定这个还有哪边可以买
感觉湿疹要开始发作或是有点痒的时候就马上拿来擦
发现止痒效果蛮厉害的，很快能压掉那种很想一直抓的感觉
https://i.imgur.com/MjVEbea.jpg
质地就是一般的乳膏，不会有什么黏感
好处是完全没有含类固醇!!不用担心皮肤变薄或色素沉淀等等的
擦起来比较安心，也不怕会把皮肤抓丑(敢卯起来擦
这罐固定放在床头柜~~
我自己大多都是这种小区域发作
https://i.imgur.com/Vypmn5r.jpg
觉得一次都很大范围的人真的很辛苦…
其它像是生活作息我自己目前就是
11点左右一定会上床睡觉，不要让作息太乱
饮食的话不太吃辣这样
洗澡不会洗过烫的水+睡衣不要穿那种很包著皮肤的，这都很容易痒起来
日常照护不难我觉得重要的就是要有耐心
然后对抗内心想要毁灭一切狂抓的小恶魔…