不是要问宝宝如何早睡
是想问妈妈如何早睡XD
目前育婴留停，老公大多十点后下班
宝宝睡了之后，才有空和老公聊一下天、做一些家事
老公去睡了
妈妈然后常常会忍不住上网到三四点才睡觉….
然后五到七点可能会被小孩叫醒
白天再断断续续跟着小孩睡
知道这样作息不好…
但，要怎么改变=口=
好难啊啊啊
大家也会这样吗QQ

改成早起上网

这完全是妈妈自己的问题啊，小孩几点睡？上网可以趁小孩睡了老公还没回来那段时间吗，我自己育留停的时候，变成很少上网了，也没什么兴趣只想休息

跟累不累没关系，上班累死了，回家还要弄小孩整理家里，夜深人静终于有自己时间放风，报复性熬夜是很常见的睡眠障碍