二宝大约从7月个月开始明显便秘，在7个月前也陆续有些肠胃问题，因此除了喝母奶外还
换过3种奶粉，原本觉得开始吃副食品后会好一点，但好像没有，于是开始了便便奋斗记
的前传。
每次去小儿科提到便秘问题，医生会开软便剂（杜化液、乐多）或是消胀气的药，积极一
点会开腹乐疏，但是...他的这个便秘问题，有吃药就会比较好（但大便依旧是吃力的）
没吃药就会恢复原状。随着他快两岁，便秘问题越来越严重，上个月还浣肠了两次，所以
我
们决定带他去台北马偕看小儿肠胃科-江椿彬医生。
第一次到马偕，车位很多，车道狭窄，机械车位。
医生本人，关心小孩，对小孩很亲切，但是对家长蛮凶的XD不过我是喜欢的（M属性）医
生讲的话有点呛ex：现在很多小孩会便秘就是家长照顾的太好了、如果你不相信医生的用
药你来看医生干嘛、这个便秘治疗不是一周两周或是几个月就会好的，要长期治疗，如果
你们愿意相信我跟我一起配合，那我才能帮你们...
医生说便秘的状况，若是一颗一颗小羊便便会比较好解，若是像香肠那样颗粒状又很粗是
最痛苦的。孩子想大便，窝在墙角看似在用力实际上是在憋大便。
总结医生建议
1.蛋白质、乳制品少吃，鲜奶也容易便秘，如果目前奶一天喝600ML建议降到500mL（优酪
乳、优格可以但也不要太多）
2.喝汤时油脂不要帮小孩捞掉
3.一份纤维质搭配一份水、两份纤维质搭配两份水等比例增加 ，这个最重要。
4.小孩大便时不要帮他加油，医生说小孩会吓坏，更不想大。
5.买个小马桶，大人示范坐马桶给小孩看，可是不强迫，邀请小孩一起坐，小孩若说不要
，本次邀请就结束。直到下一次尝试。
循序渐进从穿裤子坐在马桶上、脱裤子坐在马桶上、脱尿布坐在马桶上。
这个我也是蛮同意的，因为之前有医生建议要让小孩学会坐小马桶，才有可能改善他的便
秘问题，因为我真的很忧心、太想改善他的便秘问题，太积极了，现在小孩看到小马桶会
有点害怕XD 4岁大宝甚至还跟我说“妈妈，你千万不要叫我坐小马桶大便”
6.填写大便日记
等下周回诊带大便日记去给医生看，他会看状况调整药物。
后来领了腹乐疏回家，一餐1/4包，早晚吃。
医生在诊间有句话蛮触动我的（虽然他很凶）他说“你会来我这代表你能做的都做了”要
不是旁边很多人，听了差点哭出来，看小孩大便这么辛苦，真的很心疼，举凡黑枣、黑枣
精、火龙果、益生菌（吃过4个牌子）都试过，效果不彰，多喝水，每天都在提醒他要喝
水，拿水给他喝，示范给他看，补充纤维质（栉瓜、花椰菜 、橘子 ）运动...都有啊.
..真的不知道怎么会这样...
就先配合医生，从饮食开始长期抗战，希望能够逐渐好转QQ
以上看诊心得希望对其他家里有便秘状况的小孩有帮助。