宝宝7个月
想请问以下的作息是否可以? 有没有建议要调整的?
6:00-8:00 起床 (是希望他能7:00起床，但往前后一小时不一定)
8:00-8:30 到保母家
8:30-9:00 喝奶130ml
9:30-10:30 小睡一
10:30-11:00 副食品(目前是15-20匙，粥到碎丁)
12:30-13:00 喝奶150ml
13:00-16:00 小睡二 (看小孩睡的状况，睡两小时或三小时，两小时就是15:00就醒)
16:30-17:00 喝奶150ml
17:30-18:00 从保母家接回
18:30 副食品(粥到碎丁，50ml, 加一些手指食物)
19:00-19:30 洗澡，睡前仪式(按摩、瓶喂60-90ml、清嘴巴)
19:30 上床睡觉 (亲喂奶睡)
20:00-20:30 睡着
20:30-6:00 夜奶数次 (亲喂)
目前主要有两个问题
1. 睡眠仪式后宝宝会开始揉眼揉脸，看起来想睡，
但是19:30上床后又一直想玩翻来翻去，奶睡也无法睡着，
要等到20:00-20:30左右累到哭哭，再次奶睡才能睡
因为在保母家可能15:00就醒了，接下来没睡觉一直到19:30 (有时回家路上睡个20分钟)
不知道这会不会累过头? 该如何调整?
2. 宝宝18:30吃副食品，19:30喝瓶喂奶后又接着喝亲喂奶睡奶，
回家好像一直吃吃吃，然后就睡觉，不知道会不会对肠胃不好?
保母也说副食品和上床时间好像间隔太短了
但是要在家吃副食品，又要尽量让他在8点以前入睡，不知要怎么安排?
之所以要睡前瓶喂，是因为之前母奶量不多，怕宝宝喝不够所以加的，现在也拿不掉
拿掉睡前瓶喂，半夜宝宝会醒的更频繁
想请问各位的经验和意见
谢谢你们