日本京阪八天一打一
1. 目的：放全职奶爸年假/我想吃吃茶店的厚蛋三明治
2. 旅伴：完全不坐推车的2Y8M、体重15公斤小孩一位。
3. 前置作业：一周两堂教练重训课。
4. 失误：买成全国JR pass，只好去福冈和名古屋才感觉值回票价。
5. 行李
rimowa大冰箱（约32吋）、 一个patagonia 22L两用后背包、TNF背巾。无推车。
去程13.2公斤，回程20.5公斤。
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6. 牛奶与尿布
牛奶喝当地（小孩最爱淡路岛，我喜欢蒜山农场），尿布8天共使用约38片。日本车站药妆
超市有卖四片装，天王寺动物园有卖两片装。若想买更多，推荐西松屋。
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https://i.imgur.com/g52ngYP.jpg
7. 交通
飞机：
抓起飞时间两个小时前抵达机场即可，通关速度因为有小孩大多不需要排队，我觉得蛮快。
去程班机时间是中午十一点，安抚玩偶、果干软糖、飞机餐、拼图、黏土、厕所换尿布轮番
上阵；回程下午四点，刚好是小孩午睡时间，候机时入睡，直到送餐才醒，搭配机上娱乐（
妈妈我还可中离上厕所），完美度过。去程忘选飞机餐，回程有选儿童餐，结果小孩比较喜
欢去程的一般飞机餐。
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新干线：
食物是地瓜条和韩国海苔最有用，能够安份至多一小时；次之是蜜柑，剥皮及橘瓣可训练手
部肌肉又不黏腻；优格和牛奶无效。接着请出ipad air，小孩可画画，我可顺道工作开会，
完美。至于要划位还是自由座，个人认为只有最后一天往关西机场可以不用划位（空位很多
）。想要降低不确定性以及增加旅程的舒适度，仍建议划位。
1. 行程：
第一天：都在交通
飞机、Haruka、京都市内公共汽车。这次为了精简重量，没有带行动电源，Haruka月台上的7ele
ven有chargeSPOT，前30分钟免费，市区内也有很多点可借还，推推。到京都车站本想搭计
程车，但在左右分流的外国旅客候车区迟迟等不到车来（左边本国区倒是一台接一台），决
定搭公共汽车。好在人不多，顺利抵达。京都住宿地点是四条大宫，附近有大型超市与蔬果店，
购物方便。饭店不是此行重点，只要没有烟味都好，就不特别推荐了。
第二天：京都
在台湾预约了摄影师到京都拍亲子写真，拍6小时收费台币48000元含梳化（实际拍摄时间是
10：00~17：00)，不含和服租借（此次租借和服为祇园璃光着物レンタル，费用合理，中文
通。其中我觉得必要花钱的是和服保险，一人550日圆换取不用担心污损，划算）。这天就
是耍废给摄影师安排景点：佛光寺、鸭川、八坂神社、白川，最后还去了十一月新开的童装
店east and highlanders，价格合理，日本制品质好，非常推荐。
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第三天&第四天：福冈
忘记订京都当晚住宿，将错就错前往福冈。booking.com临时订的住宿选择博多车站对面，
一晚约是台币1700元。这两天就是跟着大人跑店，没有小孩行程。吃了栗子与麝香葡萄帕菲
、盘式甜点、拉面、人气面包店、手冲咖啡、香料咖哩饭等等。回程大阪时在博多车站大买
茅乃舍，结果乐极生悲，手机忘在柜台，人已上了新干线。只好在小仓下车返程取手机，真
刺激。
https://i.imgur.com/Qir5G9q.jpg
第五天：大阪
大阪宿于鹤桥的airbnb。搭路面电车去堺市吃茶店吃早餐，小孩是融化店主老奶奶的王牌，
各种笑容与宠爱，让妈妈可以稍微放空发呆。吃茶店附近有三个公园，完全没人，包场玩到
爆；万代超市走路可达，可补给可上厕所。路面电车、吃茶店（无烟味，像通天阁的热门吃
茶ミドリ烟味就很重，推荐附近的吃茶我路）、公园、超市，是无敌组合。
https://i.imgur.com/kIW8Syj.jpg
第六天：名古屋
当天来回无住宿。是最为不顺的一天，在可以携童、不能大声交谈的甜点店尖叫号哭，马上
带出店外冷静。好在同栋楼有间可爱书店ON READING抚平妈妈的情绪。一波未平一波又起，
在下一家吃茶店小孩失手打破水杯，当下我傻住，差点哭出来，一直道歉及礼貌询问是否需
要赔钱，好在店家不计较，两人身心俱疲地度过这一劫。最后大推JR名古屋车站八楼的三省
堂书店，书籍丰富齐全，大人小孩皆流连忘返。
https://i.imgur.com/gZK51Cr.jpg
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第七天：
这天安排了小孩的天王寺动物园与妈妈的除毛行程。天王寺我大推动物园前的草皮与Boneru
ndo Pureiviru Tennoji Koen天王寺公园。草皮有很多人野餐，晒晒太阳很舒服。惟请记得
带野餐垫，草皮含水量高，裤子会湿。Bonerundo Pureiviru 类似木育森林，分室内户外区
。室内有球池、游戏区、作画区；户外有沙池、攀爬架，滑梯等，园内的玩具也有贩售。费
用如图，下次再来会选one day pass。晚餐来到bird coffee，大和house CM有在这里取景
过。街区植栽多氛围佳，相当好拍。甜甜圈口味健康（亦即不太甜）三明治很好吃，附餐有
薯条，是小孩最喜欢的一家。对面有truck furniture 可逛，选品质感上乘。
耳闻日本除毛价格合理，一样是用google map搜寻住处附近店家，评价佳顺眼即可。冰肌全
身除毛（含vio）日币11980元，时长约一个小时又十五分钟，仔细到令人害羞。小孩有防雷
射眼镜可戴，让她看手机里自己的照片，全程安然度过。
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第八天：大阪
返台前行李重，只想在住处附近的吃茶店好好吃顿早午餐再前往机场。我点了蛋三明治和蛋
包饭，没想到不苟言笑的老奶奶都另外做了一份迷你版的给我女儿，临走时还帮我扣背巾。
这样的贴心温暖，让妈妈我有好好被接住的感觉。
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10. 整体心得
（1）妈妈放轻松，以开放心态接受变量。不需要忍耐，不默认立场，不把自己逼到绝境，
。没有什幺小孩不能跟的行程，事先确认好即可。
（2）不要赶不要赶不要赶（很重要说三遍），宁可预留时间，以防憾事发生。
（3）行程安排不贪心，一天至多两个景点（早上一个、下午一个）。
（4）点与点之间的移动，若步行时间在35分钟内，我会选择用走的，同时使用google map
找顺路的公园，让孩放电。
（5）清楚小孩作息，在非尖峰期间用餐较有可能携孩入内用餐，也较舒适。早上八九点出
门，两三点背巾背着午睡，五点吃晚餐，七点回饭店准备梳洗睡觉。妈妈顺便执行168。一
趟日本行下来，体重下降两公斤；不过体脂上升，因为甜食吃太多（掩面）
（6）每日睡前与小孩聊天，一起回顾当天的行程，提出可改进之处。此次习得“在店家里
吵闹时可以出去外面冷静”、“现在就要与等待之道”及“在游具制高点如何将害怕化为动
力”这三件事。母女之间的激烈沟通（吵架）也有助于提升语言能力。
（7）这次较棘手的是小孩热衷躺地：机场躺好躺满、日本海关审查护照处还往回跑躺下（
幸好海关人员见怪不怪，帮我放下铁门挡住小孩）、新干线走道躺、京都佛光寺水沟也躺。
若无妨碍他人，我也随她去了。
首次一打一出国旅行算是成功：我的体力能负荷、小孩也配合。当然很累的时候，我们会在
背巾里近距离吵架，旁人看那样的画面应该是蛮想笑的。
还有下次吗？我想答案是肯定的，也希望借由分享带给有计划或即将出行的父母们勇气，反
正做好所有能做的准备，就出发吧！期待大家都能在旅途中收获美好回忆。