[心得] 台南产后哺乳咨询门诊

楼主: bebefish910 (ohoh)   2023-10-31 17:38:35
*[1;32m是否因发布心得而有优惠:*[m NO
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从小萝卜出生到现在到第三个月了,从在月中都是以瓶喂母乳为主,睡前奶为配方奶。
回想刚出月中的那个月一直反复塞奶到心很累,甚至一直动念想退奶,后来一直不断摸索发现水喝的多就不会塞了,,中间遇到塞奶状况就是请小萝卜协助疏通一下,就这样顺利度过第二个月来到第三个月。
结果在上礼拜开始发现左侧乳房上侧有硬块,不会疼痛,但奶量明显下降,原本六小时搭配免手持吸乳器挤一次都能180-230左右,硬块出现之后勉强碰到180而已。
更糟糕的是,这次小萝卜却吸不出来了
所以我持续喝水,电动吸乳器运作时搭配手辅助按压,但仍旧没有用,硬块一直存在,到了第四天左右突然明显感觉到疼痛感,更惨的是右侧的外侧也开始肿胀,但没有发烧。半夜痛到睡不着,经过一班波折终于挂到了台南永康奇美的洪雅珊主任的“产后哺乳咨询门诊”
虽然在看诊前一天下午硬块突然就被小萝卜吸出来了,本来还犹豫是不是还要去看诊,但很庆幸我还是来看诊了。(对,这篇文章是我刚看完诊,在火车上打出来的)
洪主任的哺乳门诊除了主任之外,另外配有一个护理师、一个物理治疗师(应该是物理,有错请协助纠正)
开头先询诊:包含挤乳方式、生产、遇到的状况等等
之后改到床铺触诊:判断硬块状况、检查乳头乳晕状况、超音波照射确认乳腺状况。
最后对我来说最关键的是:手把手教你怎么手挤奶!
手挤奶对我来说是一大罩门,觉得手挤太慢、乳房会疼痛,但亲喂我又不想挂奶,所以我在出月中前就购入免手持的挤乳器了。
主任在观察乳房的时候就发现乳头及乳晕有变色和肿胀状况,有说到非常多妈妈都是用此款挤乳器一次30分钟不间断没休息导致受伤。而也发现我三个月来每一次塞奶的地方都是在吸乳罩的外侧。主任判断应该是因为吸乳罩加上内衣太紧,罩子压迫乳房内的管线导致阻塞。
建议:
1、吸乳器一次10-15分钟,中间需要休息。
2、吸乳前或无聊闲暇时可搭配手势放松乳房。(物理治疗师有教导手势)
3、配戴合适的内衣,不要让吸乳器过紧。
4、手挤乳是要往内压不是往上提。(我三个月以来居然都是用错误姿势,难怪不顺手)
还有提到我自己因为反复塞奶高油的食物都不敢吃,但主任说可以吃少量但重点水要喝够。
评估我一天奶量有800ml,再加上人体所需水分,一天至少要摄取3000ml的水分。
门诊过程非常温馨、对谈舒适。
看完诊立刻去买了昨天没吃到的蛋挞,心情非常愉悦的搭车回家。
会打这篇文章是因为在我发现我塞奶很痛的时候,其实内心非常无助,也一直想要退奶退一退,找了各种方法,也感觉目前除了泌乳顾问之外这些资讯其实少的可怜,再来今天离开门诊时发现看诊人数只有四位。
一直以来在板上搜寻各种资料,相信也有妈妈可能会遇到跟我一样的状况,希望到时候这篇文章可以帮助到妳们,也希望大家的宝宝都能能健健康康长大。

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