目前产后8个月，出月中后习惯在床上（连结式硬床）屈膝用摇篮式亲喂宝宝，一天大约6
次以上，当时每次持续20-30分，因为无形中一直用鼠蹊部（俗称该边）用力支撑自己身
体与宝宝，姿势不良久了，每次下床下半身都很紧绷不舒服，甚至会疼痛。
但平日在家一打一，拖到7个月才去复健科看诊，平时走路不会痛，但只要大角度往外或
往内，或下床某个姿势卡到，该边就会像严重发炎的痛感，瞬间爆痛！好几次差点站不住
，往床上倒...
连翘二郎腿也没办法，盘腿更是大腿无法稳稳往地板方向放下，会拉扯。
医生说我是因为产后松弛激素持续分泌时又姿势不良，导致不当拉扯鼠蹊韧带，我还特地
花费1小时/$1800给职能治疗师做徒手治疗，也只是指示我做一些皮拉提斯动作，说必须
训练盆底肌与鼠蹊周边肌肉来保护韧带，但我自己做感觉实质上没什么效果。
想问有妈妈跟我一样的问题吗？
后来是怎么治疗好的呢？
我住在新北永和，不知是否还有其他推荐的诊所，想再去给其他医生评估看看，谢谢