政府文宣是最基本实用的读物，
备孕前就可以先浏览
※夫妻健康手册
https://www-ws.pthg.gov.tw/Upload/2015pthg/82/relfile/11088/473755/e1a8e9bc-6069-41d3-944e-1593ac095fd9.pdf
（发行日是2016年，需要留意有些政府规定和服务可能有变）
※孕妇卫教手册
（不是孕妇健康手册喔）
https://www.hpa.gov.tw/File/Attach/14876/File_21263.pdf
（2023年版）
读了上述手册就能对怀孕生产有个初步的了解，
但有些地方还是讲得不够透彻，
所以我在怀孕期间还是特别找了一些书来看。
以下介绍当时我从图书馆书架上林林总总的孕产丛书中拣选出，
整本读完并留下印象的书籍：
先说我的选书要点是—
1.图文比例相当、内容要能吸收到知识但不能枯燥、照片越真实缤纷越好
2.整本书不能过厚、方便携带阅读无压力
※生产坐月子图解手册(畅销新版)
https://i.imgur.com/25XHpDS.jpg
内容分为4大章
https://i.imgur.com/O611gDJ.jpg
https://i.imgur.com/LHowWYY.png
这本书应该是医生把自家医院和月中的卫教单集结成册出版，
里面的文字还会标3到4种颜色，仿佛回到国中看参考书的感觉，
https://i.imgur.com/rKkEKmS.png
图片部分除了常见的医学照片外，各种待产育儿用品也有实拍的商品照，
https://i.imgur.com/LNWZEfr.png
另外，最近重温发现—
什么！原来里面就有提到妈妈手和红屁股，
还有放戴姆指护套的照片跟各种现实婴儿晾屁股的实拍照片耶！超实用！
觉得这本很适合孕妇拿给老公及亲友看，
除了可以不用靠自己的嘴来解释目前到底在烦什么之外，
也能让亲友知道很多用品都能当礼物、要求老公要买的东西不怕买错（？）
※看着你长大：宝宝的280天
https://i.imgur.com/oJs2KWn.png
彩图多、仿佛在看外国影集，缤纷生动地解说怀孕大小事，
https://i.imgur.com/V2GMEA7.png
https://i.imgur.com/tTtwHSF.png
（虽说从中期就照著书中的按摩法天天操作，
但后期肚子实在鼓到捏不太起来，最后还是妊辰纹爬满）
https://i.imgur.com/NQUOLcI.png
觉得这书最特别的，还是这仿佛在看生物百科的孕妇剖面图—
原来我初期一直都是摸错的地方讲话啊（汗）
https://i.imgur.com/Jy7fxGE.png
是本可以让孕妈咪随时找到宝宝在哪里的书唷～
※图解新手妈妈成功喂母乳
https://i.imgur.com/W8XbrCw.png
生产前，母乳就是种神秘的产物，
喂奶挤奶增奶退奶塞奶等处理方式众说纷纭，没一个定论，
因为本书作者有国际泌乳顾问的背景，
所以当下我便把这本书奉为圭臬（准则）。
https://i.imgur.com/HACDJJZ.png
里面的图说动作算是清楚易懂，
看完书后记住的简单道理是：
“总而言之不要热敷、不要在乳晕以内施压”
当时还特别把一些觉得重要的说明截图下来，
集成专属相簿存手机一起带去生产。
至于实际成效：
按照书中指示的手挤乳动作，医院和月中的护理师都表示动作标准、
产后直到进月中才有母乳也没过于着急、
不过书中的宝宝喂乳姿势看半天仍雾煞煞，还是得靠月中护理师乔姿势、
有硬块也不过度惊慌，
(但退奶1年后做胸部断层发现一侧乳房有良性硬块，是后话了 ）
※总结：
从怀孕到宝宝满周岁，各阶段日常变化的步调真的能用飞快来形容，
（虽说当下体感很漫长）
看书能提供一个总体通盘的概念，
了解未来可能的状况，提前准备或预防，
但毕竟都还没遇上感触就不深，
所以怀孕期间书都有看完，但到产后已忘得差不多了，
直到最近重看才发现原来某些部分书竟然都有写到阿！
（考试内容老师上课都有讲，你有没有在听）
相较之下，还是在当下看的当期资讯，更能印象深刻并且现学现用，
所以结论还是，我觉得书可以不读，下载下面这2样最实用:
※280 days(APP)
这应该是无人不知晓的app了，
周周都有相关的孕期知识，内容简洁清楚又实用，
不过没有产后知识，生完就不会再看它了。
※信谊基金会电子报
当初只是为了领福袋才偶然去订阅，
怀孕期间只觉得它的资讯没280 days那么实用且偏年代感，
直到育儿时，才渐渐开始期待它每周寄来的育儿提醒及灵感，
“280 days是一时的，信谊电子报陪着我渡过更漫长的路（泪）”
（不过目前还没去过信谊亲子馆耶）
另外在育儿方面，政府也有文宣可读：
※用爱教出快乐的孩子-0-6岁正向教养手册
https://dep.mohw.gov.tw/DOMHAOH/cp-4909-54092-107.html