[宝宝] 7个月作息请益(4点起床)

楼主: yeti789 (yeti789)   2023-07-24 10:54:51
大家好,家里男宝目前7个多月,体重约8.5公斤
大概在5个多月时长了两颗下门牙,目前看起来应该是还没长上排门牙的迹象
先附上作息表
6:30~7:00 起床
7:00 奶210-240
8:00 送托
9:30~10:00 小睡 30-40分钟
10:30 副食品 100-120g
12:30 奶210-240
13:00-14:30 午睡1.5-2小时
15:30 副食品 100-120g
16:30 补奶(量未定,上周甚直不用补)
17:30接回
17:40~18:00 小睡20-30分钟
18:00~19:00 副食品 120-150g
19:00~20:00 洗澡&喝睡前奶约150(量很不固定,有时候喝不到100)
20:20前睡着
假日作息跟托婴满接近的,不过下午的副食会改为水果和米饼,那这餐的奶就会喝比较多
副食目前都是吃粥,浓度约4-6倍粥
一天总奶量600-800
作息一直以来都算规律
不过最近三周多以来,每周约3-4天会在半夜3-5点之间起床
(尤其是周日跟周一,高机率半夜会起床)
起床是眼睛会打开,开始讲话或玩耍,拍拍塞奶嘴无法继续入睡
想过是不是尿布湿了不舒服,结果换完让他更清醒了
尝试过不理他,自己玩了一小时开始肚子饿大哭,最后还是得起来泡奶才能继续入睡
长牙之后我们就戒掉dream feed,但最近这样又开始走回头路...
很怕他蛀牙,重点是半夜这样起来,对宝宝来说长睡眠品质不太好,对大人也是睡眠品质很差,上班都快昏厥了QQ
想请益以上的作息或饮食有没有哪里需要调整
先谢谢大家了!
作者: melissa00927 (melissa)   2023-07-24 12:21:00
16:30补奶拿掉,17:40小睡拿掉太多小睡时间了…

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