认真回答 不要陪睡
我三个宝贝
老大、老二都有陪睡
其实陪睡孩子睡眠品质真的不好
经常愈陪愈睡不着
就算睡着 睡到一半醒来会找人
老三痛定思痛
打死不陪睡
十个月大就让他独睡婴儿房+婴儿床
现在就快三岁了
睡觉时间到让他自己进房关灯开电扇爬进婴儿床
有告知过天亮才能起床
会自己爬婴儿床栅栏出房门
起床后只要大人没醒
就自己在客厅玩(通常妈妈也会起床去陪 非必要 最早五点 通常六七点)
我经常告诉孩子也告诉自己
要区分的出想要跟需要的差别
想要的得不到是很伤心
伤心就哭吧 哭完记得擦干眼泪就好了
※ 引述《Miwachi (Miwachi)》之铭言：
: 小孩三岁后，大人自己的耗电量太大？常常晚上21:45进入房间陪睡后，妈妈我就不小心
: 睡着了。睡到22:30左右惊醒，爬起来享受一下metime洗完澡却发现刚刚的小睡让自己到
: 两点多才睡得着。长期下来觉得对身体不好，可是不知该如何改善。
: 目前是跟小孩同房不同床，但小孩只要妈妈陪睡，所以爸爸这段时间负责在房外打扫清洁
: 。陪睡时间约20分钟，我其实只要跟他稍微聊一下再抱抱亲亲就好，但不知道为什么在这
: 20分钟我就是会快速入眠，想知道除了滑手机外还有什么方法活动可以支撑自己不会睡着
: ，可以陪睡后享受一下metime再洗澡睡觉过还算规律的生活？不是很想在黑暗中滑手机，
: 觉得伤眼也会妨碍孩子睡觉
: 如果跟孩子一起入睡，就没有metime 了，而且晚餐前带孩子放电后带他去洗澡、准备晚
: 餐也没什么时间让大人洗澡。有人跟我一样有这种困扰吗？