分享一下让宝宝喝水的经验，
1. 确认饮用水是好喝的
我从小完全不喝水，因为对水质敏感如果水太硬喝了会喉咙痛，长大后才能接受家用滤水
器过滤的饮用水和部分品牌矿泉水。
2. 随时水杯装好水，放在宝宝看得到的地方，每隔一段时间就试着让她吸两口，宝宝不
要不勉强，有含就给予鼓励
3. 让宝宝抓着有装水的水杯当玩具摔玩翻，让宝宝习惯它的存在
4. 买不同品牌水杯看她有没有比较买单的个人觉得大眼蛙对宝宝吸水难度很低，之后再
进阶bbox
5. 偶尔让宝宝爆吃米饼，口比较干对水的喜欢度也会上升
6. 每次吃完正餐就给水，当作仪式
7.宝宝不爱喝水但爱喝洗澡水，我老公会在装一杯水用游戏的方式给他喝
8.多到户外进行大肌肉活动，中间和结束时都给他水杯喝看看水
9.改变温度，给温水/冰水
10.改变容器，给大人的塑胶杯，或者再给汤匙或吸管让宝宝自己摸索
我是上面几招在宝宝一岁初断断续续用了两个月左右，宝宝从完全不喝水，变成愿意喝水
，偶尔会把水干杯。现在快两岁喝水量也变大，一天要续壶一两次。
但真的很拒绝喝水其实也不用勉强，能从其他食物里获得水份也是可以的。
※ 引述《dougho ()》之铭言：
: 目前女儿1y4m
: 现在一天只有早上730跟晚上2130 大约各喝150左右的奶
: 午餐晚餐都是吃正常的饭
: 早上下午没下雨也都会带出去公园玩 或陪大人采买等等
: 但女儿一整天下来喝的水量大概只有50-70ml
: 换了好多个水壶想让她喝更多水都没什么用
: 虽然小便正常 大便偶尔少硬颗粒 因为她不爱喝水所以午餐晚餐都会尽量让她吃水果
: 有没有什么方法可以让小朋友自己更喜欢喝水
: 谢谢!!