※ 引述《magic0219 (milk)》之铭言：
: 二宝2个多月
: 但我一直在思考之后副食品的问题
: 看了黄𪻐宁医生推荐的的副食品吃 法
: 宗旨是少量多样化
: 早点吃到各种食材
: 降低对食材敏感度
: 因为自己大宝是异肤 二宝我也当作是高风险过敏儿来对待
: 所以想尝试看看这个方式
: 但网络上查不到太多分享
: 想请问大家
: 1.四个月就可以开始吗？
可以喔，我就是四个月一到就开始
: 2.一开始就可以三四种食材各一小口吗？比如说：第一次就可以尝试米饭、菜、肉各一
口
可以
我通常是看这天吃什么
就会各弄一点给他
然后稍微打成泥
我通常都是一点饭，一点菜，一点肉
: 3.如果四个月开始 是把饭加一点水压碎吗？肉剪很碎吗？真的很怀疑这个月龄的宝宝
有?
我一开始本来也幻想直接给宝宝吃微固体食物
但是后来发现还是要循序渐进
小孩一开始连吞咽食物都不太会，你会看到他一直用舌头顶出来
因为他不知道要吞进去啊
所以更别说一开始要他马上会压碎食物了
我的顺序是这样
1. 先打成泥一点，一开始练习吞咽
2. 吞咽很ok后可以搭配一下手指食物让他练习咬碎食物
3. 咬碎也很ok后食物就不用打成很泥，我就是弄成小块小块喂
4. 抓握很ok，坐椅子坐得也ok，我就直接BLW了
: 4.所谓的一小口是北鼻汤匙一小汤匙吗？
一岁以前其实小孩都是以奶为主
所以其实就都给他一点点就好
我儿子可能一开始都才吃两三口而已
后来吃的好就会慢慢加量
我家小孩很容易生气
所以我尽量每天都他练习个五六口
他快要生气到时候我就会停止了
然后称赞他今天做得很棒
看sunny老师说千万不要让小孩讨厌这件事为主
: 5.如果第一天没过敏 第二天就可以马上加量上去吗？还是要等吃几天没问题再加量？
新?
我是每天都会换不同的食材
除非有个食材家里太多才会一直出现
这样吃下来是没有出现过什么过敏现象
海鲜，蛋我都照给没在管
不过如果家里有什么过敏史我是觉得也可以注意一下
但我觉得不用感觉要试敏那样
今天没问题隔天就加量
可以跟大人的饮食每天给不同的
我的经验给你参考