宝宝便祕很严重，最近试着自制黑枣汁给宝宝喝，打完里面再加宝贝盾益生菌，宝宝喝完
隔天马上就便便了！
便便也明显比较软，没有很用力顺顺的就排出来了
和大家分享我的作法
黑枣汁作法：
1.市售天然有机无糖去籽黑枣干4颗，洗干净+一杯冷水
2.放入电锅，外锅+半杯水，煮至开关跳起
3.放凉用果汁机或是料理机打成汁
（建议小月龄的宝宝或是刚开始尝试的宝宝，要将黑枣去皮再打汁，避免纤维太多太粗，
反而让宝宝胀气！！）
黑枣汁通常偏酸，很多宝宝无法接受单喝，可以另外搭配其他比较甜的水果香蕉、水梨之
类的一起打汁，接受度会比较高
确认宝宝会喝之后，我就直接把宝贝盾加在黑枣汁内给宝宝一起喝掉，滴管设计添加蛮方
便的
建议一开始先不要一次给宝宝喝太多，可以一点一点慢慢试
比较忙碌的妈咪也可以不用像我这么费工，其实也蛮多市售的黑枣汁，像是喜宝也有出黑
枣综合汁，只是因为我不知道黑枣的成份会不会很少，所以就选择自制
希望大家的宝贝都可以便便顺畅！