已经ginlom板主审核通过
※目前更新到3/9 10:35前报名者，若未收到表示line无法搜寻或是不符合条件
※目前仍开放报名候补。会依照顺序回复，一人作业，再请大家耐心等候，谢谢大家
大家好，我是台湾大学物理治疗学系的研究生，我正在进行“产后运动对于腹直肌分离恢
复的研究”，本研究已通过台大医院研究伦理委员会审核。
产后肚子松松的觉得没有什么力气，有时候有点下背疼痛，可能和腹直肌分离有关。许多
妈妈在照顾宝宝的同时忽略了自己还没恢复，提早的发现腹直肌分离，把握腹直肌分离恢
复的黄金时间。治疗师会依照个人能力调整运动，可选择到府指导或是捷运站附近治疗室
，运动内容简单，每天花10~15分钟即可完成，照顾大宝的同时也能够做的运动，若有兴
趣的话可以参考看看。
《研究标题》：四周腹部运动对于产后腹直肌分离妇女腹白线型态的影响
《研究目的》：透过四周腹部运动，了解对于产后腹直肌分离妇女腹白线距离、型态及功
能性的影响
《研究人员姓名》：简洺茜
《研究隶属单位》：国立台湾大学物理治疗学系暨研究所
《联络方式/电话》：[email protected]
《参与条件》：
(1)年龄介于20至40岁
(2)产后小于一年自然产
(3)过去没有腹部手术
(4)无不可控制的骨骼肌肉和神经系统上的疾病
备注：
＊限北部地区的妈咪报名。提供到府治疗、近捷运善导寺站或大安站的治疗室。
到府治疗:限捷运台北车站、善导寺站距离五站内，步行约五分钟。以及林口地区。
＊若是正在住月子中心的妈咪也不用担心，若是在非配合的月子中心，可以预约出月中后
的时间。
《参与研究流程》
1.填写报名表单，预约时间检测腹直肌分离
（研究皆使用非侵入式超音波做测量）
https://forms.gle/zXV8YoWTRoapdc1UA
2.确认检测有腹直肌分离的妈咪安排运动治疗训练
训练时间：共四周，每周治疗师动作指导，每日运动约10~15分钟
训练内容：腹部运动（依个人能力调整）
3.训练前后会执行正式超音波测量并且做纪录
无论自我检测或是不确定是否有分离的情形，
若您有兴趣参与研究，欢迎填写资料，
我将会尽快主动和您联络。
研究生：简洺茜 敬上
Email: [email protected]