准备送保母前，我担心自己母乳量低，集乳效率更低，
所以问了朋友以前送托时（托育10小时）都准备多少母奶。
她答：“两瓶而已，一瓶120 mL。”
哇比我想像的少好多！那我就放心了～～
……结果，没几天，宝宝在保母那儿的奶量就往上直直冲，
须补很多配方，
现在甚至吃到三餐、且一餐180 mL，
我远远追不上。
（尤其配方补越多，就越不利于我追奶。）
（不过我在家还是全亲喂。年假那十天，宝宝还是喝很顺，没有嫌弃我少奶。）
“宝宝一直长大，妈妈一直追，很正常，别泄气。”脸友们拍拍我。
直到我最近读到下面这篇文章，才惊讶的发现：
1-6个月的宝宝母乳需求量不会随着月龄增高！（之后有副食品，甚至会减量。）
平均每小时只要有25-35 mL就够了。
虽然宝宝会长大，但母乳成分会随之改变，完全配合宝宝，不须增量。
https://www.facebook.com/angelinabreastfeeding12/posts/pfbid0Ebbr8be1rPT2QMfncBB1Sd5UYa8E83e1ZtiZCEqr1CYQELM1GHL5naiTfni9DwnVl
（缩 https://tinyurl.com/2k8rhq7p ）
我自认以前有做些功课，例如Sunny老师的影片。
但我记得她换算需乳量也有考虑宝宝增加的体重，
似乎并未说过“母乳量应持平”这类论点。
我再次问了那位“120 mL ×2”的朋友想确认，
她答：“后期顶多增到150 mL两瓶。”
——那真的符合“每小时只需25-35 mL”的原则呢。
不过我宝宝在保母那儿很爱讨奶啊，保母说：“没喝足会生气。”
我须考量个体差异。
于是我又请教我的泌乳顾问楦嬥，
她也觉得宝宝一餐150 mL已经算多了（180 mL就真的太多），也主张不必增量。
“宝宝若口欲强、喝得较急，也容易喝过量。记得用婴儿主导式瓶喂喔。”她说。
所以，昨天特地跟保母好好讨论这些知识，
（以前就有介绍婴儿主导式瓶喂给保母了，但不确定她的执行状况，）
我们俩会好好找出最合适的瓶喂量。
（感谢保母愿意沟通。）
折腾下来，
我还是觉得全亲喂最无脑最轻松了……