宝宝目前4m7d，无固定作息
约3小时喝一次奶
可执行吃玩睡或玩吃睡的循环
晚上就寝时间会控制8-9点入睡
长睡眠可以睡10-11hr
(中间要起来塞奶嘴个几次安抚)
一直以来有个疑问
宝宝早上自己醒来
过去叫他他是笑笑的
从醒来到喝完奶约过1小时5分
这期间有打几个哈欠
这时候送上床有很大机率可以自行入睡
比如一直说话带有高音尖叫声
或是揉眼左右转动扭扭睡着
大约可以睡1.5小时以上
但下一次小睡就无法这么久
抓个最大清醒时间1hr40分送上床吃奶嘴
可以很快入睡（有吃有玩比早上活动量大)
但怎么睡就是30-45分
接觉的时候要花10分钟才会继续睡
但睡醒的奇摩子又不是很好…
怎么早上第一个小睡跟后续的小睡差异这么大呢
而且宝宝的睡眠讯号不太好抓
遇过好几次刚起床喝奶活动就打哈欠
玩好一阵子开始唉唉叫就送上床睡
有时候看到打哈欠太早送上床又不吃嘴一直转头
为母被搞到心累
只要宝宝怎么了我就很想找出原因
但先生说要我不要每件事都一定做到好
也不用去探讨为什么
发生就发生了
宝宝是活的
不要把自己搞成这么累
我会想是不是我多注意点什么宝宝也许就不会哭闹
他就情绪平稳的睡觉过生活
有时候没来由的怀疑自己啊QQ
这年纪晚上能长睡眠就偷笑了 我儿子小时候也是晚上可以长睡眠但白天小睡最多都是30分钟而且要哄蛮久才睡 觉得不用太纠结 不是很大的问题
我家白天也是30分钟醒 加上厌奶作息一团乱晚上长睡眠有稳住 我就随她开心 吃玩睡 玩吃睡 不吃睡都有
作者:
Azaria (Azaria)
2023-01-25 14:19:00要小孩稳定就建议你纪录作息，慢慢可以找出规律基本上白天睡30分钟其实没有真的休息到，所以看起来精神也不好很好，主要是要让小孩能学会自行入睡
30分小睡没有真正熟睡，醒来通常心情有时不佳记录时间可以慢慢清楚知道他的作息，越大有时要哄睡真的很难，还是让他慢慢学习自主入睡吧
作者:
shovdked (Doreen)
2023-01-25 17:09:00我儿4m22d只有早上起床不会哭,其他时间小睡醒来几乎都会,平常时间到我就会送上床让他自己翻滚吃手手,累了他就会自己睡着,只要不哭闹我就不会抱让他自己睡
我家也是4m 早上10:30前可以睡三小时。但下午过后约15～45分钟醒，而且不好哄睡。运动后，明明就很累眼睛红红，但要哄睡反而爆哭。而且他最近学会尖叫，都变老菸嗓了。